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Eisbaden

in Boutique Studio

Wiedikon

WIEDIKON

RENTENWIESE

Eisbaden Workshop mit Mira

Wir haben einen Cold Plunge Pool in unser Studio gebaut!

Nimm' zuerst an unserem Einführungskurs bzw. Workshop teil und hole dir damit die Lizenz für eigenständiges Eisbaden in unserem Studio.

In dem Workshop lernst du, was die Vorteile vom Eisbaden sind, worauf du beim Cold Plunge achten musst, wie du richtig atmest und zu guter Letzt wie du das Eisbaden am besten in deine Routine einbauen kannst.

1.5h Workshop für 49,- buchen

Wöchentliches Eisbaden in Zürich

Nachdem du dir mit unserem Workshop die Lizenz zum eigenständigen Nutzen vom Templeshape Eisbecken geholt hast, kannst du dir einzelne Eisbad Sessions buchen.

Eisbad Session für 15,- buchen

Preise

Memberships

Einführungskurs

1.5 Stunden

49CHF

Nimm' 1x an diesem Workshop teil und schalte dir dadurch Zugang zu eigenständigen Sessions in unserem Eisbecken frei.

Workshop buchen

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Ice CLub Yearly Membership

Unlimited

249CHF/Jahr

Die ersten 10 Mitglieder können dem Ice Club vergünstigt beitreten und zu fixen Zeiten morgens mitttags und abends unbegrenzt eisbaden. Tee inklusive.

Ice Club beitreten

COLD PLUNGE SESSION

15 Minuten

15CHF

Buche unseren Eisbad-Raum zur exklusiven Nutzung für 15 Minuten und führe dein Eisbad eigenständig durch. Tee inklusive.

Eisbad Session buchen

Die Vorteile vom Eisbaden

Memberships

Stärkung des Immunsystems

Verbesserung der Durchblutung

Erhöhte Stresstoleranz und Stressabbau

Förderung der mentalen Klarheit und Konzentration

Steigerung der Energie und Vitalität

Unterstützung der Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Stoffwechsels

Reduzierung von Entzündungen im Körper

Verbesserung der Hautgesundheit und Straffung der Haut

Förderung eines tieferen Schlafs und einer besseren Erholung

Erhöhte Toleranz gegenüber Kälte und verbesserte Anpassungsfähigkeit des Körpers

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