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Fitness & Yoga Retreat
- Griechenland -
KRETA
KRETA
{Retreat Menü}
19. - 26. April 2025
26. April - 03. Mai 2025
Übersicht
Sei während deiner Osterpause bei unserem aufregenden Yoga- & Fitness-Retreat auf Kreta dabei. Eine brandneue 9-Schlafzimmer-Villa, nur einen kurzen Spaziergang vom Ozean entfernt, wird eine ganze Woche lang dein Zuhause sein.
Das Beste daran: Da wir am Karfreitag starten und auch den Ostermontag vor Ort verbringen, musst du nur 4 Tage frei nehmen, um dich auf diesen 8-tägigen Erholungsurlaub zu begeben.
Geniesse tägliche Sporteinheiten , köstliche Gaumenfreuden, relaxte Buchlesesessions am Pool und vieles mehr – alles, was dein Herz begehrt!
Und was man natürlich nicht vergessen darf: die unschlagbare Gesellschaft von gleichgesinnten Menschen!
Egal, wo du dich auf deiner Fitness- und Yogareise befindest und ob du alleine oder in Begleitung reist – jeder ist herzlich eingeladen, sich diesem aufregenden Erlebnis anzuschließen!
Unterkunft
Wir mieten für unser Retreat exklusiv eine absolute Luxus-Villa mit Meerblick und nur 7 Minuten zu Fuss vom Strand entfernt.
Dabei kannst du in einem Einzelzimmer oder in einem Doppelzimmer (Doppelbett oder zwei Einzelbetten) unterkommen.
Es gibt gleich zwei Pools, gemütliche Lounges zum chillen, lange Tische für unterhaltsame Abende und Dinner.
Und natürlich darf der wahnsinnig schöne Meerblick nicht fehlen.
Unterkunft
Wir mieten eine absolute Luxus-Villa in unmittelbarer Strandnähe exklusiv für unser Retreat.
Dabei kannst du in einem Einzelzimmer oder in einem Doppelzimmer (Doppelbett oder zwei Einzelbetten) unterkommen.
Es gibt mehrere Pools, gemütliche Lounges zum chillen, lange Tische für unterhaltsame Abende und Dinner.
Und natürlich darf der wahnsinnig schöne Meerblick nicht fehlen.
In unserer Info-PDF findest du weitere Bilder.
Sport & Yoga
Eins vorab: Alles kann, nichts muss.
Wenn du z. B. nur 1x die Woche beim Sport mitmachen willst, dann ist das völlig okay. Wir ziehen nicht die Leute an, die in den Urlaub kommen, um zu shredden und mit Sixpack nach Hause fliegen wollen.
Auch ziehen wir nicht die Leute an, die im Retreat eine tief spirituelle Erfahrung in der Wüste machen und den ganzen Tag Om Shanti singen wollen. Das decken andere ab.
Bei uns findest du entspannte Leute, die gerne gesund und ausgewogen leben oder die ihrem Leben mit diesem Retreat einen Kickstart für eine nachhaltig gesündere Ausrichtung geben wollen.
Sport & Yoga
Eins vorab: Alles kann, nichts muss.
Wenn du z. B. nur 1x die Woche beim Sport mitmachen willst, dann ist das völlig okay. Wir ziehen nicht die Leute an, die in den Urlaub kommen, um zu shredden und mit Sixpack nach Hause fliegen wollen.
Auch ziehen wir nicht die Leute an, die im Retreat eine tief spirituelle Erfahrung in der Wüste machen und den ganzen Tag Om Shanti singen wollen. Das decken andere ab.
Bei uns findest du entspannte Leute, die gerne gesund und ausgewogen leben oder die ihrem Leben mit diesem Retreat einen Kickstart für eine nachhaltig gesündere Ausrichtung geben wollen.
Beispiel Wochenplan
Der Kick-Off deines Abenteuers
Dein Griechenland-Abenteuer beginnt mit einer energiegeladenen Bootcamp-Session, gefolgt von einem köstlichen Frühstück.
Deine Zeit am Pool, wo du coole neue Freunde finden wirst, wird nur für ein gemeinsames Mittagessen unterbrochen.
Entspannung bringt eine Yogasession am Pool, gefolgt von einem leckeren Dinner, zubereitet von unserem Private Chef.
Der Tag endet mit einem fesselnden Vortrag über Ernährung und Sport – damit du das Beste aus deinen Aktivitäten sowohl im Camp als auch zu Hause herausholen kannst.
Dinner in einer richtigen Taverne
In den Sonntag starten wir mit einer weiteren Bootcamp Session.
Falls du schon Muskelkater von den Vortagen hast, kannst du auch gerne einfach nur entspannen und dich auf die Yogasession am Nachmittag freuen.
Nach dem Yoga marschieren wir inland zu einem lokalen Restaurant, welches uns einen Einblick in die kretische Kultur gibt. Mach dich auf eine echte Kreta Experience gefasst!
Thank God it's Monday
Wie schön ist es, am Ostermontag in Griechenland zu sein.
Zuhause wäre es nämlich ganz schön warm und wir sitzen hier am schönen Pool.
Wir werden heute eine Bootcamppause einlegen, damit sich dein Körper etwas erholen kann. Dafür geniessen wir bereits am Morgen eine Yogasession am Pool.
Das Abendessen werden wir gemeinsam während einem Kochkurs mit unserem Private Chef kreieren. Er zeigt uns die Magie der griechischen Küche.
En Guetä!
Lass uns Erinnerungen kreieren
Energiegeladen geht's heute wieder mit einer Bootcampsession los.
Danach geniessen wir gemeinsam das leckere Frühstück.
Am Nachmittag gibt es einen kreativen Workshop, in welchem du ein Souvenir kreieren kannst, welches du mit nach hause nehmen kannst.
Das abendliche Yoga wird uns alle total entspannen. Lasst uns speisen und dann relaxed ins Bett fallen.
Sonne, Strand und Spass
Heute hast du Zeit, die nahegelegenen Strände zu erkunden (falls du dies noch nicht gemacht hast).
Ansonsten haben wir viel Zeit für Sport, Gemeinschaft und für dich selbst.
Wie wär's, heute mal einen Brief an jemanden zu schreiben, dem du schon lange sagen wolltest, dass du sie/ihn schätzt?
Marktexkursion & Abschlussabend
Einer der besondersten Tage im Fitness & Yoga Retreat ist der Ausflugstag in die nahegelegene Stadt Rhetymno.
Dort gibt es nämlich jeden Donnerstag einen Wochenmarkt, wo du dir schöne Erinnerungsstücke, sowie auch köstliche lokale Produkte kaufen kannst.
Geniesse dort einen local Lunch, bevor du am Nachmittag zurück in der Villa deine letzte Yogastunde geniessen kannst.
Das letzte gemeinsame Dinner steht ebenfalls an. Geniessen wir noch einmal die Gegenwart aller lieben Retreatgäste.
Wir stossen mit einem leckeren Glas auf eine unvergessliche Woche an.
Das Grande Finale
Es ist Zeit, auf Wiedersehen zu sagen – aber nicht traurig zu sein!
Die Freundschaften, die du in dieser Woche neu geschlossen hast, werden dich noch lange begleiten. Glaub' uns, wir sprechen aus Erfahrung.
Das abschließende Bootcamp vor dem Frühstück gibt dir den letzten Energiekick, bevor unser Shuttle dich zum Flughafen nach Heraklion bringt.
Hallo Zuhause.
Hallo neue, gesunde Gewohnheiten!
PS: Check- Out ist um 11.00 Uhr.
Beispiel Wochenplan
Der Kick-Off deines Abenteuers
Dein Griechenland-Abenteuer beginnt mit einer energiegeladenen Bootcamp-Session, gefolgt von einem köstlichen Frühstück.
Deine Zeit am Pool, wo du coole neue Freunde finden wirst, wird nur für ein gemeinsames Mittagessen unterbrochen.
Entspannung bringt eine Yogasession am Pool, gefolgt von einem leckeren Dinner, zubereitet von unserem Private Chef.
Der Tag endet mit einem fesselnden Vortrag über Ernährung und Sport – damit du das Beste aus deinen Aktivitäten sowohl im Camp als auch zu Hause herausholen kannst.
Dinner in einer richtigen Taverne
In den Sonntag starten wir mit einer weiteren Bootcamp Session.
Falls du schon Muskelkater von den Vortagen hast, kannst du auch gerne einfach nur entspannen und dich auf die Yogasession am Nachmittag freuen.
Nach dem Yoga marschieren wir inland zu einem lokalen Restaurant, welches uns einen Einblick in die kretische Kultur gibt. Mach dich auf eine echte Kreta Experience gefasst!
Thank God it's Monday
Wie schön ist es, am Ostermontag in Griechenland zu sein.
Zuhause wäre es nämlich ganz schön warm und wir sitzen hier am schönen Pool.
Wir werden heute eine Bootcamppause einlegen, damit sich dein Körper etwas erholen kann. Dafür geniessen wir bereits am Morgen eine Yogasession am Pool.
Das Abendessen werden wir gemeinsam während einem Kochkurs mit unserem Private Chef kreieren. Er zeigt uns die Magie der griechischen Küche.
En Guetä!
Lass uns Erinnerungen kreieren
Energiegeladen geht's heute wieder mit einer Bootcampsession los.
Danach geniessen wir gemeinsam das leckere Frühstück.
Am Nachmittag gibt es einen kreativen Workshop, in welchem du ein Souvenir kreieren kannst, welches du mit nach hause nehmen kannst.
Das abendliche Yoga wird uns alle total entspannen. Lasst uns speisen und dann relaxed ins Bett fallen.
Sonne, Strand und Spass
Heute hast du Zeit, die nahegelegenen Strände zu erkunden (falls du dies noch nicht gemacht hast).
Ansonsten haben wir viel Zeit für Sport, Gemeinschaft und für dich selbst.
Wie wär's, heute mal einen Brief an jemanden zu schreiben, dem du schon lange sagen wolltest, dass du sie/ihn schätzt?
Marktexkursion & Abschlussabend
Einer der besondersten Tage im Fitness & Yoga Retreat ist der Ausflugstag in die nahegelegene Stadt Rhetymno.
Dort gibt es nämlich jeden Donnerstag einen Wochenmarkt, wo du dir schöne Erinnerungsstücke, sowie auch köstliche lokale Produkte kaufen kannst.
Geniesse dort einen local Lunch, bevor du am Nachmittag zurück in der Villa deine letzte Yogastunde geniessen kannst.
Das letzte gemeinsame Dinner steht ebenfalls an. Geniessen wir noch einmal die Gegenwart aller lieben Retreatgäste.
Wir stossen mit einem leckeren Glas auf eine unvergessliche Woche an.
Das Grande Finale
Es ist Zeit, auf Wiedersehen zu sagen – aber nicht traurig zu sein!
Die Freundschaften, die du in dieser Woche neu geschlossen hast, werden dich noch lange begleiten. Glaub' uns, wir sprechen aus Erfahrung.
Das abschließende Bootcamp vor dem Frühstück gibt dir den letzten Energiekick, bevor unser Shuttle dich zum Flughafen nach Heraklion bringt.
Hallo Zuhause.
Hallo neue, gesunde Gewohnheiten!
Anreise
Das Retreat findet in Skaleta statt.
Dafür fliegst du am besten nach Heraklion, wo dich unser Shuttle abholt.
Die Villa ist ca. 1h Autofahrt vom Flughafen entfernt und ist bloss 10 Gehminuten vom Strand entfernt.
Zimmer & Buchung
Naomi Steiner
20:09 22 Apr 24
sehr schönes Yoga Studio, ich habe die HIIT Yogaklasse bei Ina besucht mit dem HalloYoga Buch und es war mega. Sie geht auf die individuellen Fortschritte ein und ist mega sympathisch.
Nina Gimpl
19:34 09 Apr 24
Templeshape in Zürich ist einfach fantastisch! Dank dieses Studios habe ich eine ganz neue Beziehung zum Training entwickelt. Die Trainer sind absolut herausragend und zeichnen sich nicht nur durch... die Gestaltung effektiver Trainingseinheiten aus, sondern auch durch die Schaffung einer herzlichen und familiären Atmosphäre. Ich fühle mich hier wirklich wohl und motiviert. Templeshape hat mir gezeigt, dass Bewegung nicht nur eine körperliche Aktivität ist, sondern auch Freude und Gemeinschaft bringen kann. Ich empfehle es sehr!mehr lesen
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