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Personal Training &
Private Yoga
Wiedikon
IMSOUANE
Herzliche & kompetente 1:1 Betreuung
Bei Templeshape begrüsst man sich schnell mit einer Umarmung.
Bei uns arbeiten ausschliesslich TrainerInnen, die wirklich Lust darauf haben mit dir zu trainieren anstatt die ganze Zeit auf die Uhr zu schauen.
Zum Erreichen deine persönlichen Ziele entwerfen wir ein spezielles Programm für dich.
Zum Erreichen deine persönlichen Ziele entwerfen wir ein spezielles Programm für dich. Wir bieten privates Yoga, Ausdauer-Fitness & Bootcamp, Pilates oder auch Krafttraining an.
Jedes Workout und jede Yogastunde wird auf dein Level angepasst, da wir streng darauf achten, dass jeder die Übungen in seinem Tempo sauber ausführt.
Personal Training mit Wohlfühlfaktor
Bei uns geht es nicht darum, möglichst shredded zu sein, möglichst viele Kilos durch die Gegend zu schmeissen und auf sein 6-Pack hin zu trainieren.
Das sind Dinge, die als Nebeneffekt vom Personal Training entstehen können.
Bei uns geht es aber primär um einen lifestyle change, mit dem Erfolge nachhaltig bestehen bleiben und mit dem du dich in deiner Haut wohl fühlst.
Dazu gehören Sport in gesundem Mass und eine gesunde Ernährung.
Unsere Workouts sind anspruchsvoll, aber auf jedes Level angepasst.
Das schicke und grossflächige Personal Studio - das du privat für dich bekommst - wird von Kunden oftmals auch liebevoll als das erweiterte Wohnzimmer bezeichnet.
Preise
Probetraining
1x
75CHF
Trainiere das erste Mal zum vergünstigten Preis von 75CHF.
Wir wissen nämlich, dass die Chemie zuerst stimmen muss.
Beliebt
10er Paket
10x
130CHF
Mit dem 10er Paket trainierst du günstiger bei uns.
Macht das Aufbauen einer Routine besonders leicht.
Einzelstunde
1x
150CHF
Das Personal Training kostet in der Regel 150CHF pro Stunde.
Mit dem 10er Paket bekommst du dein Training deutlich günstiger.
Probetraining p. P.
1x
49CHF
Trainiert das erste Mal zum vergünstigten Preis von 49CHF pro Person.
Wir wissen nämlich, dass die Chemie zuerst stimmen muss.
Beliebt
10er Paket p. p.
10x
89CHF
Mit dem 10er Paket trainiert ihr günstiger bei uns.
Macht das Aufbauen einer Routine besonders leicht.
Einzelstunde p. P.
1x
99CHF
Das Partner Training kostet in der Regel 198CHF pro Stunde, also 99 pro Person.
Mit dem 10er Paket bekommt ihr euer Training deutlich günstiger.
Mit wem du trainierst
Bei Templeshape wählen wir unsere Pilates Trainer:innen neben Kompetenz nach Offenheit und Herzlichkeit aus.
Was dich erwartet:
Sanfte Bewegungen, kraftvolles Gleichgewicht. Eine Fusion aus Stärke und Entspannung auf der Matte, geleitet von meiner ruhigen Anleitung. Ein vitalisierendes Erlebnis für deinen Körper und Geist.
Anne
Personal Pilates
Was dich erwartet:
Auf der Matte verbinden sich Kraft und Flexibilität in harmonischer Balance. Ein ausgewogenes Training und anspruchsvolles Training, betont durch meine klare Anweisungen. Und immer gibts warme Hugs:)
Martina
Personal Training
Was dich erwartet:
Eine abwechslungsreiche und flowige Vinyasa Yoga Klasse, bei der du deinen Atem gezielt einsetzt und im Wechselspiel von An- und Entspannung deinen Körper im Raum wahrnimmst.
Mira
Personal Yoga
Meld' dich, um deine erste Privatstunde zu besprechen.
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