Fitness
Alles über die Badi Enge bzw. das Seebad Enge
Seebad Enge in Zürich: Anreise, Badi, Sauna, Essen und Outdoor Workouts. Templeshape trainiert dort saisonal und erklärt, wie du den Besuch planst.
Templeshape x Seebad Enge: Outdoor Workout, Cold Plunge und Anreise
Templeshape nutzt das Seebad Enge saisonal für Outdoor Workouts. Das ist kein Ersatz für das Health Temple CITY Studio, sondern ein Sommerformat am See. Unser Studio liegt an der Manessestrasse 120 in Zürich Wiedikon. Zu Fuss brauchst du von dort bis zum Seebad Enge etwa 20 Minuten.
Trainieren, danach in den Zürichsee springen — die Badi Enge eignet sich dafür gut. Frische Luft, Blick auf den See und nach dem Workout ein direkter Cold Plunge im Wasser. Für geführtes Eisbaden, Intro Sessions und regelmässige Cold-Plunge-Routinen gibt es unser Angebot im Health Temple CITY.
Kurz geplant:
- Treffpunkt Seebad Enge oder Health Temple CITY, je nach ausgeschriebener Session
- ca. 20 Minuten Fussweg vom Health Temple CITY zum Seebad Enge
- ideal für Outdoor Workout, Yoga, Bootcamp, Bad im See und Sauna
- für Intro Sessions zum Eisbaden: Cold Plunge im Health Temple CITY
- für reguläre Classes: Stundenplan ansehen
1. Das Seebad Enge in Zürich
Das Seebad Enge liegt direkt am Zürichsee, wenige Gehminuten vom Bürkliplatz entfernt. Es gibt ein gemischtes Bad und ein Frauenbad — beide mit Seezugang und 44 Meter langen Schwimmkanälen. Dazu eine Sauna, ein Restaurant mit Seeterrasse und ein Sprungbrett.
Die Badi ist von Mitte Mai bis Mitte September geöffnet. Betrieb und Gastronomie führt die Tonttu GmbH.
Templeshape bietet im Frühjahr und Sommer 2× pro Woche Outdoor Sportstunden in der Badi Enge an. Die genauen Termine stehen im Stundenplan.
2. Lage und Anreise
So kommst du hin
- ÖV: Tram oder Bus zum Bürkliplatz oder Bahnhof Enge, dann ca. 10 Minuten zu Fuss
- Auto: Parkmöglichkeit im Hafen Enge
- Zu Fuss ab Health Temple CITY: ca. 20 Minuten über die Manessestrasse und die Seepromenade
Rund um die Badi
Entlang des Sees gibt es Joggingwege. Auf dem See kannst du Kajak fahren oder Paddelboarding ausleihen. In der näheren Umgebung liegen mehrere Cafés und der Arboretum-Park.
3. Einrichtungen der Badi Enge
Schwimmen und Sonnenterrasse
Die Schwimmkanäle sind 44 Meter lang. Es gibt zwei schwimmende Plattformen und ein Sprungbrett. Das Sonnendeck bietet Liegen und Schirme.
Sauna
Die Sauna im Seebad Enge ist im Winterbetrieb geöffnet. Die Kombination aus heisser Sauna und dem Sprung in den kalten See ist effektiv. Erst schwitzen, dann abkühlen — das Prinzip hinter Cold Plunge und Eisbaden.
Gastronomie
Das Restaurant im Seebad Enge serviert Mittagsmenüs mit Seesicht. Abends gibt es Moules et Frites. Die Speisekarte reicht von Salaten über Fisch bis zu Cocktails.
4. Veranstaltungen und Moules et Frites
In der Sommersaison veranstaltet das Seebad Enge Live-Konzerte, Filmabende unter freiem Himmel und kulturelle Events. Der Veranstaltungskalender auf seebadenge.ch listet die aktuellen Termine.
Der kulinarische Höhepunkt sind die Moules et Frites — Muscheln mit knusprigen Pommes, serviert mit Blick auf den Zürichsee und die Alpen.
5. Outdoor Workout mit Templeshape
Templeshape bietet im Frühjahr und Sommer Outdoor Workouts in der Badi Enge an. Das Format:
- Bootcamp oder Yoga draussen an der Seepromenade
- danach Cold Plunge im Zürichsee für alle, die mitmachen wollen
- warme Dusche vorhanden
- das perfekte Format für den Start in den Tag
Für geführtes Eisbaden mit Technik und Atemübungen empfehlen wir die Cold Plunge Intro Sessions im Health Temple CITY.
6. Eindrücke vom Seebad Enge
Das Seebad Enge ist ein Kastenbad an der Zürichseepromenade. Wasserqualität und Blick auf den See und die Berge sprechen für sich. Die Schwimmkanäle, das Sprungbrett und die ruhige Atmosphäre am frühen Morgen machen die Badi zu einem der beliebtesten Ziele in Zürich.
Das Wasser ist klar, die Terrassen sind gepflegt, und das Restaurant hält, was die Lage verspricht: frischen Fisch, kühle Getränke und einen Tisch direkt am See.
Praktische Infos
| Adresse | Seebadstrasse 5, 8002 Zürich |
| Saison | Mitte Mai bis Mitte September (Badi), Winter (Sauna) |
| Frauenbad | ja, separater Bereich mit Seezugang |
| Schwimmkanäle | 44 Meter |
| Sauna | ja, Winterbetrieb |
| Restaurant | ja, Mittagsmenüs und Abendkarte (Moules et Frites) |
| Anreise | Tram/Bus Bürkliplatz, dann 10 Min. zu Fuss |
| Website | seebadenge.ch |
Templeshape in der Badi Enge
Templeshape trainiert saisonal im Seebad Enge. Die Termine findest du im Stundenplan. Für regelmässige Classes an beiden Standorten (CITY und AIRPORT) gibt es Memberships und Credit Packs.