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Yoga
dans Boutique Studio
Yoga pour tous
Une chose déjà : tu n'as pas besoin d'être "souple" pour venir faire du yoga chez nous !
In unseren Stunden erwartet dich eine Variation aus verschiedenen Yoga Stilrichtungen für alle Niveaus. Im Stundenplan findest du alle Stilrichtungen und die dazugehörigen Zeiten und Tage.
Bei uns gibt es weder Angeber, noch faule Yoginis. Alle arbeiten an sich und ihren Zielen oder kommen auch einfach einmal um loszulassen, reinzuschnuppern, abzuschalten oder um neue Leute zu treffen.
Dans tous les cours, nous combinons la respiration avec les mouvements et travaillons ainsi aussi bien sur la stabilisation, la mobilité et l'attention que sur la force et la résistance.
Tu découvriras différentes méthodes pour te rendre dans l'ICI et le MAINTENANT, que tu pourras peut-être utiliser un jour dans ta vie quotidienne.
Nous nous occupons de ton tapis de yoga et de tout autre matériel supplémentaire - apporte simplement toi-même et sois ouvert à une nouvelle expérience.
La communauté Templeshape est synonyme d'environnement familial et nous sommes impatients de t'accueillir. Après le cours, il reste toujours du temps pour échanger et boire un verre.
Calendrier
Prix
Take it easy
4 heures
89CHF/mo
4 heures au choix entre bootcamp, yoga ou pilates.
22,25 CHF pro Stunde.
Populaire
Club d'engagement
8 heures
129CHF/mo
8 heures au choix entre bootcamp, yoga ou pilates.
16,12 CHF par heure.
Illimité
Illimité
249CHF/mo
10 heures à choisir librement entre bootcamp, yoga ou pilates.
A partir de 8 CHF par heure.
Heure individuelle
1 heure
28CHF
Une heure de bootcamp, de yoga ou de pilates.
28 CHF par heure.
Heure d'essai
1 heure
15CHF
Une heure de bootcamp, de yoga ou de pilates.
15 CHF par heure.
Carte de 10 billets
10 heures
258CHF
10 heures à choisir librement entre bootcamp, yoga ou pilates.
25,80 CHF par heure.
Emplacements de Templeshape
Nos sessions de yoga ont lieu aux endroits suivants :
- Dans notre studio au 120 de la rue Manesse (à l'intérieur),
- près de la prairie des rentes (en plein air en été)
Notre fantastique équipe
Chez Templeshape, nous choisissons nos formateurs en fonction de leur compétence, mais aussi de leur ouverture d'esprit et de leur cordialité.
Ce qui t'attend
Eine spielerische Stunde, in der wir an unserer Kraft, Beweglichkeit und Technik für das erlernen eines gesunden und ästhetischen Handstands schleifen. Beginner bis Intermediate friendly!
Mira
Handstand
Ce qui t'attend
Connexion du corps, de l'esprit et de la respiration grâce à des exercices de yoga et des techniques de respiration inspirés du Katonah Yoga. Ainsi, ton énergie peut circuler librement, tu obtiens le bien-être et tu développes ton potentiel.
Laura
Yoga
Une classe de vinyasa yoga variée et fluide, où tu utilises ta respiration de manière ciblée et où tu prends conscience de ton corps dans l'espace en alternant contraction et détente.
Rada
Yoga
Ich bemühe mich, stets eine liebevolle und ruhige Atmosphäre zu schaffen, in der du zu dir finden kannst. Während der Hatha Stunde lernst du, wie du dich durch verschiedene Asana-Positionen bewegst und dabei deinen Atem als Leitfaden nutzt.
Vivi
Yoga
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