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FITNESS | YOGA | PILATES | BAIN DE GLACE | RETRAITES
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Entrez dans votre temple.
Tel que vous êtes.
Vous êtes unique et plein de beauté, de talent et d'énergie. Votre corps est un temple, un chef-d'œuvre composé de Body (corps), Mind (esprit) et Spirit (âme).
Notre philosophie est simple : nous célébrons votre engagement et votre développement personnel. Si vous cherchez un endroit où l'on se concentre sur des conseils amicaux, une santé durable, une vraie joie de vivre et une communauté solidaire, vous êtes au bon endroit. Nous laissons volontiers la compétition pour le corps parfait à d'autres studios.
Nous savons que le premier pas est souvent le plus difficile. C'est pourquoi notre communauté constitue le cadre sûr pour vos débuts. Ici, vous n'avez pas besoin d'impressionner qui que ce soit. Au lieu de cela, vous trouverez des conseils et un véritable soutien pour faire de l'exercice une partie positive de votre vie.
Qu'il s'agisse d'une poussée intense ou d'un flux calme, votre temps avec nous doit vous émouvoir. Et nous croyons fermement qu'il peut être plein de moments de frissons, d'énergie pure et être le point culminant de votre journée.
Notre histoire
Nous sommes Mira et Dani - deux meilleures amies de la région de Zurich.
En 2017, nous avons lancé notre concept de fitness et brunch, où nos Templeshapers ont d'abord fait des entraînements Bootcamp avec Dani, puis ont dégusté un festin sain préparé par Mira.
Dès le premier jour, nos Templeshapers nous ont demandé quand nous transformerions le tout en retraite. En 2020, c'était le moment...
Templeshape GmbH
5.0
Based on 161 reviews
Templeshape GmbH
5.0
Retraite de yoga et de surf incroyable organisée par Templeshape! Tout était super bien organisé, la villa était magnifique et la nourriture incroyable. Sophi était vraiment merveilleuse — elle nous a fait nous entraîner, nous améliorer et nous détendre profondément. Une expérience inoubliable que je recommande vivement. J'ai hâte d'y retourner! 🌊🧘♀️✨
C'était une super semaine au Maroc avec Templeshape Retreat. La villa était magnifique avec vue sur la mer, la plage était super proche et les vagues idéales pour les débutants en surf. Nous avons été très bien cuisinés et tout était frais, beaucoup d'attention a été portée aux souhaits comme végétarien et sans gluten. Nous étions un groupe cool et c'était vraiment une super expérience, merci pour ça. :)
Tout simplement génial - parfait pour se détendre et profiter! J'ai hâte de ma prochaine visite.
Le Yoga Fitness Retreat chez Tempelshape a été une expérience absolument merveilleuse! Toute l'équipe dirige la retraite avec tant de passion que l'on se sent accueilli et bien pris en charge dès la première minute. La combinaison de yoga, de fitness et de détente était parfaitement équilibrée. Je tiens également à souligner la nourriture – tout simplement sensationnelle, fraîche, saine et préparée avec beaucoup d'amour. Je recommande vivement la retraite.
J'ai pu passer un week-end avec l'équipe Templeshape et j'étais aux anges. De la première à la dernière minute, je me suis senti très bien accueilli et bien soigné. Les séances de formation ont été dispensées par des professionnels et étaient amusantes (y compris 🥵😅). La nourriture - un point fort pour moi personnellement - extrêmement savoureuse et saine. Au total, un week-end sportif divertissant et éducatif. J'adorerais revenir!
Nous avons passé un excellent week-end avec l'équipe Templeshape ! La cordialité et la chaleur étaient perceptibles dès le premier instant. Dani et Mira ont très bien cuisiné pour nous et ont également abordé les éventuelles intolérances sans sourciller. La formation et le yoga étaient vraiment géniaux. Fortement recommandé et je le referais sans hésiter !
Templeshape's Wildhaus Retreat felt like A BIG WARM HUG <3Thank you Dani & Mira and Co for nourishing my soul, mind and body with your delicious and nutritious meals, bootcamp, yoga, community, and most of all your soulful warmth. I will be back for more!
Je reviens tout juste d'un week-end de retraite organisé par templeshape.ch avec Dani et Mira, et je peux honnêtement dire que cela a changé ma vie ! Dès le premier instant où nous sommes arrivés, tout a été préparé avec beaucoup de soin : un magnifique sac de bienvenue, la plus belle maison (privée et confortable) et une atmosphère chaleureuse et inspirante. Le programme de la retraite était parfaitement équilibré : Vendredi : une séance de yoga profondément ancrée avec Mareen suivie du dîner paradisiaque fait maison de Mira. dirigé par Dani, j'ai dégusté un délicieux petit-déjeuner végétarien biologique (avec des options végétaliennes et sans gluten) et j'ai écouté l'apport nutritionnel puissant et personnel de Dani qui nous a tous vraiment touchés. Plus tard, nous avons préparé notre propre collation avant l'entraînement, fait une randonnée de rêve dans la magnifique région du Toggenburg et clôturé la journée avec une autre belle séance de yoga et un dîner nourrissant pour l'âme. Dimanche : malgré les muscles endoloris, Dani nous a poussés (de la meilleure des manières !) dans un autre bootcamp, suivi de ce qui a dû être le meilleur petit-déjeuner de tous les temps. Nous avons ensuite profité d'un court atelier créatif, avant d'être renvoyés chez nous avec du pain aux bananes fait maison et des cœurs pleins d'inspiration. Chaque détail a été soigné avec beaucoup d'amour : la nourriture, les activités, l'esprit de groupe et les touches personnelles de Dani et Mira. La dynamique de groupe était unique, les apports des femmes étaient vraiment responsabilisants et tout le week-end m'a permis de me sentir inspiré, connecté et rechargé. Si vous recherchez une retraite qui allie mouvement, pleine conscience, délicieuse nourriture saine, nature et communauté authentique, c'est ici. J'ai hâte de me joindre à nouveau !
C'est la première retraite à laquelle je participe et ce fut une expérience fantastique du début à la fin. Dani, Gerrit, Mira et Maureen étaient très accueillants, ouverts et authentiques, donnant le ton à un merveilleux week-end. Ils sont allés au-delà de mes attentes, comme me laisser emprunter un tapis de yoga et des chaussures de randonnée alors que j'avais voyagé depuis Londres et que j'avais peu d'espace pour apporter des choses. La nourriture était délicieuse (y compris la fondue improvisée merci !), saine et copieuse. Les bootcamps étaient stimulants et le yoga réparateur. Mes muscles sont peut-être endoloris en écrivant ceci, mais mon cœur est plein. Ce fut un excellent week-end pour mettre fin à l'été et commencer à accueillir l'automne.
J'ai joined le plus incroyable week-end retraite organisé par Dani, Mira et l'équipe. La combinaison d'entraînements intenses, yoga excellent, et la meilleure nourriture (fait maison!) que j'ai jamais eue, avec les belles personnes qui l'ont rendu possible est vraiment quelque chose d'incroyablement unique. Je ne peux que recommander de rejoindre la communauté Templeshape, que ce soit pour une retraite ou les entraînements réguliers à Zurich! Un grand merci!
Équipe très charismatique et sympathique. J'ai absolument adoré la retraite à Wildhaus. Un excellent mélange de sports, plein air et détente. La nourriture délicieuse était la cerise sur le gâteau.5 étoiles ne suffisent pas! Merci templeshapers 🤗
Des gens incroyables, un programme incroyable, une nourriture incroyable et un environnement incroyable!!! Juste un week-end parfait. Merci beaucoup!
La semaine dernière, j'étais pour la première fois dans le nouvel emplacement de Templeshape au Circle. Le studio est très moderne et bien équipé. J'ai particulièrement aimé l'atmosphère chaleureuse, presque amicale, où l'on se sent bienvenu dès le début. Mon beau-frère et moi étions des débutants en Pilates avec Elena dans le Pilates Flow. Le cours nous a beaucoup amusés. Les exercices pouvaient être adaptés individuellement grâce à différents poids et bandes de résistance, ce qui offrait également aux débutants comme nous une bonne entrée.Nous avons encore eu des douleurs pendant 2 jours, mais cela ne nous a pas empêchés de réserver déjà la prochaine séance pour la semaine prochaine. De plus, l'application de réservation est super facile à utiliser et pour toute question, Dani de Templeshape était une interlocutrice très rapide. Salutations, Näsi
Ce fut une expérience incroyable, entouré de personnes gentilles et vraiment positives, sans exception. Cela a rempli mon cœur de joie. Livia et Selina étaient absolument incroyables en tant que professeurs de bootcamp et de yoga. Malgré le temps pluvieux, nous avons vraiment apprécié chaque instant.💪🏼 Je recommande vivement de partir en retraite avec Templeshape 😌. Tout était bien organisé, et les gens avaient un cœur en or.🤍
Je viens de rentrer d'une retraite de yoga et bootcamp d'une semaine en Crète organisée par Templeshape et je dois dire que j'ai du mal à revenir à la réalité aujourd'hui ! Malgré le temps assez instable (il a plu 80 % du temps), j'ai passé un moment merveilleux à me connecter avec des femmes incroyables là-bas, à établir de nouvelles connexions significatives et à expérimenter de nouvelles choses, que ce soit le lieu lui-même (villa grecque moderne incroyable !), les sports, les activités locales, la nourriture locale, les ateliers de bien-être et de nutrition, le restaurant grec traditionnel avec des spectacles en direct, la dégustation de vin, l'atelier de cuisine, etc.Tout était si bien organisé et pensé grâce aux propriétaires Dani et Mira qui n'étaient pas là mais qui avaient tout organisé en arrière-plan, et surtout grâce à nos chères hôtesses sur place, Livia et Selina, qui ont rendu notre expérience à la villa absolument inoubliable. MERCI pour tout ce que vous avez fait pour nous et pour avoir pris soin de chacun de nous avec tant d'empathie. J'ai vraiment apprécié les séances de yoga relaxantes et ancrées de Selina et les bootcamps exigeants et transpirants de Liviaau bord de la piscine ou sur la plage ! Un grand merci également à toute l'équipe, aux femmes de ménage, aux masseuses et à l'équipe de cuisine bien-aimée qui ont rendu notre séjour si agréable, relaxant et amusant en même temps. Nos soirées dansantes et bien plus encore vont me manquer. Comme dit plusieurs fois, ce n'est pas un adieu mais à bientôt à Tsüri !! Avec amour et chaleureuses salutations, Elodie
Je suis rentré de la retraite en Crète si heureux, satisfait et enchanté. C’était ma première retraite et j’ai toujours rêvé de faire quelque chose comme ça. Il a totalement répondu à mes attentes et les a même dépassées. C'était génial !!! C'était tellement sympa, nous avions un groupe détendu, nous avons dansé et ri beaucoup. La villa avec vue sur la mer est fantastique. La nourriture est délicieuse, saine et tout est fraîchement préparé. La formation était très amusante, avec le camp d'entraînement et le yoga, elle était totalement variée. Les deux hôtes (Selina & Livia) ont dirigé la retraite avec passion, beaucoup de motivation et avec tant d'amour🫶 Je tiens à vous remercier du fond du cœur ainsi qu'à l'équipe de Templeshape pour l'organisation très professionnelle.❤️Je réserverai certainement à nouveau une retraite avec Templeshape et je peux la recommander à tout le monde !
J'ai visité le retrait en Crète avec ma maman. Nous avons vraiment beaucoup aimé. Les deux hôtes (Livia et Selina) étaient vraiment super. Deux personnes formidables avec beaucoup d'énergie et de passion❤️. Nous nous sommes sentis à l'aise dès le début et les sessions de bootcamp et de yoga étaient vraiment très bonnes. La villa est magnifique et notre groupe était également super. Nous avions un bon mélange d'âges et nous nous sommes vraiment beaucoup amusés, avec de beaux et drôles moments ensemble. Il restait aussi suffisamment de temps pour des activités personnelles.Merci à Tempelshape pour cette super semaine 😊
le mélange de BootCamp et de Yoga dans les plus beaux endroits (plage, piscine) en plein air ! avec d'excellents professeurs avec la meilleure nourriture locale saine était tout simplement incroyable
"Une équipe extrêmement sympathique et un entraînement bien pensé pour tous les niveaux - même avancés. La nourriture est fantastique et on apprend beaucoup sur soi et son corps de manière ludique. Vos propres idées sont spontanément intégrées, ce qui rend le tout très personnel. J'aurais aimé rester plus longtemps - des participants formidables et une ambiance qui donne envie de plus. C'est définitivement un incontournable annuel à partir de maintenant !"
Super bootcamps, nourriture et gens ! Et la villa qui va avec.
Il s'agit d'un studio INCROYABLE offrant une grande variété d'activités, du yoga aux bootcamps, en passant par le Pilates et l'entraînement avec kettlebell. L'ambiance, les professeurs, la communauté rendent l'entraînement encore plus amusant, sans perdre de vue le prix !!! Vous obtenez un bon coup d'endorphine après chaque cours. Après avoir été inscrit pendant plus d'un an et demi, j'ai dû déménager, mais si je pouvais apporter quelque chose avec moi, ce serait ce studio !!! Merci beaucoup à Dani, Mira et à tous les professeurs pour l'excellent environnement que vous avez créé, pour avoir gardé un œil sur tout le monde et rendu chaque formation formidable. Cela va beaucoup me manquer !! Je souhaite tout le meilleur à l'équipe !!!
Superbe semaine à Fuerteventura ! Merci beaucoup pour les nombreuses belles impressions et moments. Dès le début, Sophia nous a accueillis chaleureusement sur place et nous a accompagnés tout au long de la semaine ! La nourriture, la superbe villa, les gens formidables, le Pilates et le surf, tout était parfait et bien organisé. Je recommande vivement Sophia et toute l'équipe à Fuerteventura et referais ce voyage à tout moment.
Super entraînements, super entraîneur, super emplacement. On se sent vraiment bien ici, heureux et comblé 😁
Was für eine schöne Erfahrung!Ganz verzaubert fühle ich mich nach dieser Woche intensiver Leichtigkeit und gelassener Lebensfreude und ich danke allen Beteiligten:Templeshape für die Planung und ihr Gelingen, höchste Qualität zu bieten, Sophia für die herzliche und effiziente Betreuung, Vanessa für ihre verwöhnende, inspirierte Kochkunst, Robbie für seine kraftvollen und heilsamen Massagen, Louise für ihr Strahlen und die motivierenden Pilatesstunden und uns allen, die wir von Fremden ganz schnell zu Freunden wurden.'We shaped a temple !' Danke!
C'était la MEILLEURE semaine à Fuerteventura. magnifique villa avec une cuisine saine et délicieuse préparée par la reine des saveurs Vanessa. De solides cours de Pilates de Louise pour se préparer au surf et des massages experts de Robbie pour récupérer ensuite. Plus important encore, l'approche sincère et amusante de Sophia a rapidement fait de nous un groupe confortable avec de nombreuses aventures et rires.
I am what you can say a retreat addict but there is a reason why…because once you’ve had a taste of just one amazing experience, you want to have it again. But not all Retraites are equal and only a few leave you with not only the beautiful memories to keep and amazing vistas to remember but also the feeling of having met family. This last week in Fuerteventura at Templeshape Pilates and Surf where all that and more. From the warm reception by Sophia, the hostess, who came to pick me up even late into the evening because of the disastrous flight mishaps of the day to the friendly and homelike greeting from all at breakfast the next day, from the amazingly rich and healthy foods of Mother Earth made by Vanessa to the healing hands of Robbie to knock out all the knots and stresses stored up in the body, from the rigorous tumbles of the surf in Playa Blanca under the reassuring gaze of our surf coaches, Joan and Sam, to the downward dogs and Pilates 100s of our lovely instructor, Louise, all warmed the soul while surrounded by the long dormant Calderon Hondo and guarded by the bright constellation of Orion and Jupiter above in the most beautiful, architecturally designed villa I have ever stayed at. There is a reason that many movies have been filmed on this island. It is stunning! It is always amazing how quickly a group of seeming strangers become like old friends and family in just a few days and this one certainly felt just like that. A great way to start 2025! Thank you to all!
Whatever your reasons will be when you are thinking about doing a retreat with Templeshape - do it! You will find exactly that and so much more. From the first moment on you will feel like being on holiday with old friends, where you can be yourself with and relax and meet new friends. From sunrise surfs, coming home to the amazing breakfast cooked by the fairy godmother of the kitchen Vanessa, to having a nap on the couch, while listening to conversations and Jazi induced laughs from your new friends, cooking classes, Pilates and Templeshape queen Dani’s signature burn served by the pool, to sunset drinks by the ocean - it will be an experience you will never forget. Plus points if you bring your mum for even more laughter, wisdom and fun. Thank you Templeshape for this wonderful week in Fuerteventura - my body, mind and heart are still overflowing with joy and I will cherish these moments for a long time. I can still feel the sun on my skin even now when being back in ice cold foggy Switzerland. Thank you ❤️
I could not have wished for a more fun, enjoyable week in Fuerteventura with Dani and the Templeshape team. It was just the perfect tonic I needed in every way for body, mind and soul.I loved every minute, met some like-minded, new friends, ate far too much nutritious, delicious food, really enjoyed the Pilates, loved the surfing, plus creative ateliers 'crafted' specially for us.Dani cared for us all so much, nothing was ever too much trouble. Every attention to detail from the beyond stunning, yet welcoming villa, our generously thoughtful Templeshape goodie bags (the best ever!) upon arrival...programme timing and all were exemplary. Big thanks equally to our amazing chef Vanessa and to Robbie and his team for our massages...I really didn't want to leave and can't wait to return to this magical volcanic isle and on another retreat with Templeshape. Hopefully also together with some of the amazing girls I was also lucky to meet.Dani, Gerrit, you are the best and again I cannot thank you enough!
Vielen vielen Dank an Dani und Gerrit von Templeshape für duese wunderbare Retreatwoche🙏🙏Alles war perfekt organisiert und ich habe mich sehr sehr wohl gefühlt. Die Villa ein traumhafte Filmkulisse und die Zimmer mit eigenen Terrassen mit Blick auf den Vulcano - traumhaft. Die Gruppe war einfach toll und die Atmosphäre sehr heiter und entspannt.Surfen, Pilates und Sunrise-Vulcano-Hike einfach nur SUPER!!! Vanessa unsere Cooking-Queen hat uns von morgens bis abends kulinarisch verwöhnt und die Kochkurssessions waren sehr inspirierend und haben großen Spaß gemacht. Das Chillen am Pool hat unglaublich gut getan.Ich fliege sehr zufrieden und beglückt nach hause und freue mich schon auf‘s nächste Templeshape-Retreat😃Muchas gracias🙏😘😘
If you're looking for a Pilates retreat with cooking sessions in a beautiful setting, this is it! I attended a retreat on the stunning island of Fuerteventura with Templeshape, and it was an incredible experience. The retreat offered a wonderful mix of activities, from morning walks and Pilates sessions to HIIT training, making it easy to stay active and feel energized.The group was a fantastic blend of people, all sharing the fun of movement and relaxation. We also enjoyed delicious home-cooked meals together, with valuable nutrition and cooking insights that added depth to the experience. Templeshape took care of every travel detail, which made everything feel easy and seamless. I was able to fully relax and enjoy my time off, knowing everything was thoughtfully organized. Highly recommend!
Das Retreat in Fuerteventura war der HAMMER!!! Unsere Hosts unschlagbar freundlich und hilfsbereit!!! Das Essen war sehr lecker und mit viel Liebe zubereitet!! Wer noch nie bei Templeshape im Retreat war muss dies unbedingt noch nachholen!!!!
I know now where i will be next year, making lasting memories :)
I had a blast at the Templeshape Retreat in Spain and last year in Sardinia- both times great people, amazing food and warm conversations. The combination of bootcamp in the morning and Yoga in the evening is amazing- can only recommend!
Aus dem Alltag raus und ein Retreat mit Templeshape nach Spanien (Cambrils) gebucht. Einer meiner besten Entscheidungen im Leben. Mit einem grossen Lächeln und offenem Herzen wurden wir Gäste in der schönen Villa empfangen. Die Harmonie der Gruppe war vor der ersten Minute an spürbar. Eine Woche mit abwechslungsreichen Sporteinheiten (Yoga&Bootcamp), sensationellen und immer mit Herz angerichteten Mahlzeiten, gute Gespräche, herzhaftes Lachen und einfach nur ein Dasein von Glück konnte ich miterleben. Ein grosses DANKESCHÖN an das Team von Templeshape! Immer wieder würde ich mit Euch in ein Retreat eintauchen.
Ich war im September im Marokko Retreat, es war einfach super! Das Gesamtpaket mit Workouts (Bootcamp, Yoga, Surfen), das leckere Essen, die unvergesslichen Ausflüge und die wunderbaren Menschen machten das Retreat perfekt! Zwischen den Programmpunkten konnte man gut am Pool die Sonne oder die Aussicht von der schönen Villa geniessen. Ein grosses Dankeschön an Sophia und Elettra für die tolle Woche!
Spent wonderful time during a retreat in Wildhaus, amazing people, great activities! Wholesome experience ❤️ Thank you so much!
I'm really impressed with my experience at Temple Shape so far! I first came across them while exercising in the park, where I noticed a group of people doing a workout together. My curiosity led me to ask what was going on, and that’s how I met Dani. She was super kind and quickly shared all the details about Temple Shape.What I discovered was beyond my expectations. They have a great studio in town, but during the summer, they take their workouts outdoors, which has been a great way to mix things up. They also offer sessions at cool spots like the 25th Hotel West, where you can even relax in the sauna afterward—definitely a nice touch! And their Retraites around Europe sound amazing. I’m excited to check those out too.Being new to Zurich, I’m glad to have found a community that’s so welcoming and focused on health and wellness. The studio has a great vibe, with a cozy space to hang out, grab some healthy snacks, and connect with others before and after classes.Thanks to the team at Temple Shape for the warm welcome, looking forward to more great sessions with you all!
War einfach Mega!! Ich freue mich so sehr nochmals die Erfahrung wiederholen zu dürfen! Danke viel Bielefeld mals!
Great place! After my first Yoga class, I fell in lovethanks to Rada for a very great experience ❤️️
Das Retreat-Wochenende in Wildhaus war super! Feines Essen, wunderbare Gesellschaft und eine gute Zeit miteinander :) Mira, Dani und Gerrit tun alles dafür, dass man sich jede Sekunde wohl fühlt. Ich kann es von Herzen nur weiterempfehlen. Ich kann es zu 100% von Herzen nur weiterempfehlen :)
Das Retreat in Wildhaus war fantastisch. Es stimmte von A-Z alles, von der Unterkunft über das köstliche und liebevoll zubereitete Essen, den sportlichen Aktivitäten über die herzliche Gastfreundschaft. Man hat sich von der ersten Sekunde an sehr wohl und geschätzt gefühlt.Vielen Dank für ein wunderschönes, spannendes und lehrreiches Wochenende.❤️
I signed up for the retreat at Wildhaus and it was my first retreat ever. I don’t think I could have asked for a better one. Dani, Mira and Gerrit will go out of their way in every aspect to make sure you’re looked after. Despite not knowing anyone when I walked in, it felt like Accueil from the first meal. The workouts were well planned and enjoyable, the food was healthy and delicious, the hikes were refreshing and all activities well thought out. There are several activities where you get to know people you’re staying with as well as becoming aware about yourself and fitness in general. Made a few good friends from this trip as well. Will definitely recommend this!!
Wir haben das Wochenende im Retreat in Wildhaus total genossen und sind super happy. Dani, Mira und Gerit haben uns rundum verwöhnt. Nicht nur, dass es an nichts gefehlt hat, wir wurden zusätzlich mit frischen und unglaublich leckeren Speisen versorgt. Die Yoga- und Bootcamp-Sessions waren intensiv, doch gerade deshalb besonders wirksam – man fühlt sich danach einfach grossartig:) Die herzliche und authentische Art von Dani, Mira und Gerit haben wir sehr geschätzt. Man spürt, dass sie ihre Arbeit mit grosser Leidenschaft machen und mit Herz dabei sind. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und werden gerne wiederkommen. Vielen Dank für ein wirklich tolles Wochenende und die tollen Gespräche! <3 Alice und Bettina
After doing lots of Yoga, Pilates and workout classes at Templeshape, I also decided to go for one of their Retraites, so I joined the one in Wildhaus. As I actually already expected, it was an amazing experience that I can just recommend! It’s an amazing mix of Yoga and workouts as well as a few other activities and on top their will spoil you with self cooked treats and meals! As in their studio it was a really welcoming atmosphere!Mira, Dani and Gerrit were amazing hosts and I can’t wait to join one of the other Retraites too!! A big thanks to all of them for making this experience so unique!
Super nice!!! Recently joined the weekend retreat in Wildhaus and it was really nice. It was my first time doing Yoga and Mira was super helpful and patient. And Dani’s bootcamps were the best way to start the day!!They created a warming atmosphere through the whole weekend. And the food was really amazing!!!Totally recommended!!
I just attended a weekend retreat in Wildhaus, and it was a beautiful experience. Dani, Mira, and Gerrit are amazing hosts who make you feel right at Accueil from the moment you arrive. We had so much fun throughout the retreat. The work out classes were very intense—Dani showed no mercy, but it was worth every drop of sweat. After the yoga sessions with Mira, I felt like a new person. The food was exceptionally delicious, prepared with so much love and attention to detail.Also the house itself is stunning; it's spacious yet cozy, set in a beautiful mountain location. Overall, it was a wonderful experience, filled with special moments shared with new friends. I'm very grateful for this unforgettable retreat.
sehr schönes Yoga Studio, ich habe die HIIT Yogaklasse bei Ina besucht mit dem HalloYoga Buch und es war mega. Sie geht auf die individuellen Fortschritte ein und ist mega sympathisch.
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Retraite de yoga et de surf incroyable organisée par Templeshape! Tout était super bien organisé, la villa était magnifique et la nourriture incroyable. Sophi était vraiment merveilleuse — elle nous a fait nous entraîner, nous améliorer et nous détendre profondément. Une expérience inoubliable que je recommande vivement. J'ai hâte d'y retourner! 🌊🧘♀️✨
C'était une super semaine au Maroc avec Templeshape Retreat. La villa était magnifique avec vue sur la mer, la plage était super proche et les vagues idéales pour les débutants en surf. Nous avons été très bien cuisinés et tout était frais, beaucoup d'attention a été portée aux souhaits comme végétarien et sans gluten. Nous étions un groupe cool et c'était vraiment une super expérience, merci pour ça. :)
Tout simplement génial - parfait pour se détendre et profiter! J'ai hâte de ma prochaine visite.
Le Yoga Fitness Retreat chez Tempelshape a été une expérience absolument merveilleuse! Toute l'équipe dirige la retraite avec tant de passion que l'on se sent accueilli et bien pris en charge dès la première minute. La combinaison de yoga, de fitness et de détente était parfaitement équilibrée. Je tiens également à souligner la nourriture – tout simplement sensationnelle, fraîche, saine et préparée avec beaucoup d'amour. Je recommande vivement la retraite.
J'ai pu passer un week-end avec l'équipe Templeshape et j'étais aux anges. De la première à la dernière minute, je me suis senti très bien accueilli et bien soigné. Les séances de formation ont été dispensées par des professionnels et étaient amusantes (y compris 🥵😅). La nourriture - un point fort pour moi personnellement - extrêmement savoureuse et saine. Au total, un week-end sportif divertissant et éducatif. J'adorerais revenir!
Nous avons passé un excellent week-end avec l'équipe Templeshape ! La cordialité et la chaleur étaient perceptibles dès le premier instant. Dani et Mira ont très bien cuisiné pour nous et ont également abordé les éventuelles intolérances sans sourciller. La formation et le yoga étaient vraiment géniaux. Fortement recommandé et je le referais sans hésiter !
Templeshape's Wildhaus Retreat felt like A BIG WARM HUG <3Thank you Dani & Mira and Co for nourishing my soul, mind and body with your delicious and nutritious meals, bootcamp, yoga, community, and most of all your soulful warmth. I will be back for more!
Je reviens tout juste d'un week-end de retraite organisé par templeshape.ch avec Dani et Mira, et je peux honnêtement dire que cela a changé ma vie ! Dès le premier instant où nous sommes arrivés, tout a été préparé avec beaucoup de soin : un magnifique sac de bienvenue, la plus belle maison (privée et confortable) et une atmosphère chaleureuse et inspirante. Le programme de la retraite était parfaitement équilibré : Vendredi : une séance de yoga profondément ancrée avec Mareen suivie du dîner paradisiaque fait maison de Mira. dirigé par Dani, j'ai dégusté un délicieux petit-déjeuner végétarien biologique (avec des options végétaliennes et sans gluten) et j'ai écouté l'apport nutritionnel puissant et personnel de Dani qui nous a tous vraiment touchés. Plus tard, nous avons préparé notre propre collation avant l'entraînement, fait une randonnée de rêve dans la magnifique région du Toggenburg et clôturé la journée avec une autre belle séance de yoga et un dîner nourrissant pour l'âme. Dimanche : malgré les muscles endoloris, Dani nous a poussés (de la meilleure des manières !) dans un autre bootcamp, suivi de ce qui a dû être le meilleur petit-déjeuner de tous les temps. Nous avons ensuite profité d'un court atelier créatif, avant d'être renvoyés chez nous avec du pain aux bananes fait maison et des cœurs pleins d'inspiration. Chaque détail a été soigné avec beaucoup d'amour : la nourriture, les activités, l'esprit de groupe et les touches personnelles de Dani et Mira. La dynamique de groupe était unique, les apports des femmes étaient vraiment responsabilisants et tout le week-end m'a permis de me sentir inspiré, connecté et rechargé. Si vous recherchez une retraite qui allie mouvement, pleine conscience, délicieuse nourriture saine, nature et communauté authentique, c'est ici. J'ai hâte de me joindre à nouveau !
C'est la première retraite à laquelle je participe et ce fut une expérience fantastique du début à la fin. Dani, Gerrit, Mira et Maureen étaient très accueillants, ouverts et authentiques, donnant le ton à un merveilleux week-end. Ils sont allés au-delà de mes attentes, comme me laisser emprunter un tapis de yoga et des chaussures de randonnée alors que j'avais voyagé depuis Londres et que j'avais peu d'espace pour apporter des choses. La nourriture était délicieuse (y compris la fondue improvisée merci !), saine et copieuse. Les bootcamps étaient stimulants et le yoga réparateur. Mes muscles sont peut-être endoloris en écrivant ceci, mais mon cœur est plein. Ce fut un excellent week-end pour mettre fin à l'été et commencer à accueillir l'automne.
J'ai joined le plus incroyable week-end retraite organisé par Dani, Mira et l'équipe. La combinaison d'entraînements intenses, yoga excellent, et la meilleure nourriture (fait maison!) que j'ai jamais eue, avec les belles personnes qui l'ont rendu possible est vraiment quelque chose d'incroyablement unique. Je ne peux que recommander de rejoindre la communauté Templeshape, que ce soit pour une retraite ou les entraînements réguliers à Zurich! Un grand merci!
Équipe très charismatique et sympathique. J'ai absolument adoré la retraite à Wildhaus. Un excellent mélange de sports, plein air et détente. La nourriture délicieuse était la cerise sur le gâteau.5 étoiles ne suffisent pas! Merci templeshapers 🤗
Des gens incroyables, un programme incroyable, une nourriture incroyable et un environnement incroyable!!! Juste un week-end parfait. Merci beaucoup!
La semaine dernière, j'étais pour la première fois dans le nouvel emplacement de Templeshape au Circle. Le studio est très moderne et bien équipé. J'ai particulièrement aimé l'atmosphère chaleureuse, presque amicale, où l'on se sent bienvenu dès le début. Mon beau-frère et moi étions des débutants en Pilates avec Elena dans le Pilates Flow. Le cours nous a beaucoup amusés. Les exercices pouvaient être adaptés individuellement grâce à différents poids et bandes de résistance, ce qui offrait également aux débutants comme nous une bonne entrée.Nous avons encore eu des douleurs pendant 2 jours, mais cela ne nous a pas empêchés de réserver déjà la prochaine séance pour la semaine prochaine. De plus, l'application de réservation est super facile à utiliser et pour toute question, Dani de Templeshape était une interlocutrice très rapide. Salutations, Näsi
Ce fut une expérience incroyable, entouré de personnes gentilles et vraiment positives, sans exception. Cela a rempli mon cœur de joie. Livia et Selina étaient absolument incroyables en tant que professeurs de bootcamp et de yoga. Malgré le temps pluvieux, nous avons vraiment apprécié chaque instant.💪🏼 Je recommande vivement de partir en retraite avec Templeshape 😌. Tout était bien organisé, et les gens avaient un cœur en or.🤍
Je viens de rentrer d'une retraite de yoga et bootcamp d'une semaine en Crète organisée par Templeshape et je dois dire que j'ai du mal à revenir à la réalité aujourd'hui ! Malgré le temps assez instable (il a plu 80 % du temps), j'ai passé un moment merveilleux à me connecter avec des femmes incroyables là-bas, à établir de nouvelles connexions significatives et à expérimenter de nouvelles choses, que ce soit le lieu lui-même (villa grecque moderne incroyable !), les sports, les activités locales, la nourriture locale, les ateliers de bien-être et de nutrition, le restaurant grec traditionnel avec des spectacles en direct, la dégustation de vin, l'atelier de cuisine, etc.Tout était si bien organisé et pensé grâce aux propriétaires Dani et Mira qui n'étaient pas là mais qui avaient tout organisé en arrière-plan, et surtout grâce à nos chères hôtesses sur place, Livia et Selina, qui ont rendu notre expérience à la villa absolument inoubliable. MERCI pour tout ce que vous avez fait pour nous et pour avoir pris soin de chacun de nous avec tant d'empathie. J'ai vraiment apprécié les séances de yoga relaxantes et ancrées de Selina et les bootcamps exigeants et transpirants de Liviaau bord de la piscine ou sur la plage ! Un grand merci également à toute l'équipe, aux femmes de ménage, aux masseuses et à l'équipe de cuisine bien-aimée qui ont rendu notre séjour si agréable, relaxant et amusant en même temps. Nos soirées dansantes et bien plus encore vont me manquer. Comme dit plusieurs fois, ce n'est pas un adieu mais à bientôt à Tsüri !! Avec amour et chaleureuses salutations, Elodie
Je suis rentré de la retraite en Crète si heureux, satisfait et enchanté. C’était ma première retraite et j’ai toujours rêvé de faire quelque chose comme ça. Il a totalement répondu à mes attentes et les a même dépassées. C'était génial !!! C'était tellement sympa, nous avions un groupe détendu, nous avons dansé et ri beaucoup. La villa avec vue sur la mer est fantastique. La nourriture est délicieuse, saine et tout est fraîchement préparé. La formation était très amusante, avec le camp d'entraînement et le yoga, elle était totalement variée. Les deux hôtes (Selina & Livia) ont dirigé la retraite avec passion, beaucoup de motivation et avec tant d'amour🫶 Je tiens à vous remercier du fond du cœur ainsi qu'à l'équipe de Templeshape pour l'organisation très professionnelle.❤️Je réserverai certainement à nouveau une retraite avec Templeshape et je peux la recommander à tout le monde !
J'ai visité le retrait en Crète avec ma maman. Nous avons vraiment beaucoup aimé. Les deux hôtes (Livia et Selina) étaient vraiment super. Deux personnes formidables avec beaucoup d'énergie et de passion❤️. Nous nous sommes sentis à l'aise dès le début et les sessions de bootcamp et de yoga étaient vraiment très bonnes. La villa est magnifique et notre groupe était également super. Nous avions un bon mélange d'âges et nous nous sommes vraiment beaucoup amusés, avec de beaux et drôles moments ensemble. Il restait aussi suffisamment de temps pour des activités personnelles.Merci à Tempelshape pour cette super semaine 😊
le mélange de BootCamp et de Yoga dans les plus beaux endroits (plage, piscine) en plein air ! avec d'excellents professeurs avec la meilleure nourriture locale saine était tout simplement incroyable
"Une équipe extrêmement sympathique et un entraînement bien pensé pour tous les niveaux - même avancés. La nourriture est fantastique et on apprend beaucoup sur soi et son corps de manière ludique. Vos propres idées sont spontanément intégrées, ce qui rend le tout très personnel. J'aurais aimé rester plus longtemps - des participants formidables et une ambiance qui donne envie de plus. C'est définitivement un incontournable annuel à partir de maintenant !"
Super bootcamps, nourriture et gens ! Et la villa qui va avec.
Il s'agit d'un studio INCROYABLE offrant une grande variété d'activités, du yoga aux bootcamps, en passant par le Pilates et l'entraînement avec kettlebell. L'ambiance, les professeurs, la communauté rendent l'entraînement encore plus amusant, sans perdre de vue le prix !!! Vous obtenez un bon coup d'endorphine après chaque cours. Après avoir été inscrit pendant plus d'un an et demi, j'ai dû déménager, mais si je pouvais apporter quelque chose avec moi, ce serait ce studio !!! Merci beaucoup à Dani, Mira et à tous les professeurs pour l'excellent environnement que vous avez créé, pour avoir gardé un œil sur tout le monde et rendu chaque formation formidable. Cela va beaucoup me manquer !! Je souhaite tout le meilleur à l'équipe !!!
Superbe semaine à Fuerteventura ! Merci beaucoup pour les nombreuses belles impressions et moments. Dès le début, Sophia nous a accueillis chaleureusement sur place et nous a accompagnés tout au long de la semaine ! La nourriture, la superbe villa, les gens formidables, le Pilates et le surf, tout était parfait et bien organisé. Je recommande vivement Sophia et toute l'équipe à Fuerteventura et referais ce voyage à tout moment.
Super entraînements, super entraîneur, super emplacement. On se sent vraiment bien ici, heureux et comblé 😁
Was für eine schöne Erfahrung!Ganz verzaubert fühle ich mich nach dieser Woche intensiver Leichtigkeit und gelassener Lebensfreude und ich danke allen Beteiligten:Templeshape für die Planung und ihr Gelingen, höchste Qualität zu bieten, Sophia für die herzliche und effiziente Betreuung, Vanessa für ihre verwöhnende, inspirierte Kochkunst, Robbie für seine kraftvollen und heilsamen Massagen, Louise für ihr Strahlen und die motivierenden Pilatesstunden und uns allen, die wir von Fremden ganz schnell zu Freunden wurden.'We shaped a temple !' Danke!
C'était la MEILLEURE semaine à Fuerteventura. magnifique villa avec une cuisine saine et délicieuse préparée par la reine des saveurs Vanessa. De solides cours de Pilates de Louise pour se préparer au surf et des massages experts de Robbie pour récupérer ensuite. Plus important encore, l'approche sincère et amusante de Sophia a rapidement fait de nous un groupe confortable avec de nombreuses aventures et rires.
I am what you can say a retreat addict but there is a reason why…because once you’ve had a taste of just one amazing experience, you want to have it again. But not all Retraites are equal and only a few leave you with not only the beautiful memories to keep and amazing vistas to remember but also the feeling of having met family. This last week in Fuerteventura at Templeshape Pilates and Surf where all that and more. From the warm reception by Sophia, the hostess, who came to pick me up even late into the evening because of the disastrous flight mishaps of the day to the friendly and homelike greeting from all at breakfast the next day, from the amazingly rich and healthy foods of Mother Earth made by Vanessa to the healing hands of Robbie to knock out all the knots and stresses stored up in the body, from the rigorous tumbles of the surf in Playa Blanca under the reassuring gaze of our surf coaches, Joan and Sam, to the downward dogs and Pilates 100s of our lovely instructor, Louise, all warmed the soul while surrounded by the long dormant Calderon Hondo and guarded by the bright constellation of Orion and Jupiter above in the most beautiful, architecturally designed villa I have ever stayed at. There is a reason that many movies have been filmed on this island. It is stunning! It is always amazing how quickly a group of seeming strangers become like old friends and family in just a few days and this one certainly felt just like that. A great way to start 2025! Thank you to all!
Whatever your reasons will be when you are thinking about doing a retreat with Templeshape - do it! You will find exactly that and so much more. From the first moment on you will feel like being on holiday with old friends, where you can be yourself with and relax and meet new friends. From sunrise surfs, coming home to the amazing breakfast cooked by the fairy godmother of the kitchen Vanessa, to having a nap on the couch, while listening to conversations and Jazi induced laughs from your new friends, cooking classes, Pilates and Templeshape queen Dani’s signature burn served by the pool, to sunset drinks by the ocean - it will be an experience you will never forget. Plus points if you bring your mum for even more laughter, wisdom and fun. Thank you Templeshape for this wonderful week in Fuerteventura - my body, mind and heart are still overflowing with joy and I will cherish these moments for a long time. I can still feel the sun on my skin even now when being back in ice cold foggy Switzerland. Thank you ❤️
I could not have wished for a more fun, enjoyable week in Fuerteventura with Dani and the Templeshape team. It was just the perfect tonic I needed in every way for body, mind and soul.I loved every minute, met some like-minded, new friends, ate far too much nutritious, delicious food, really enjoyed the Pilates, loved the surfing, plus creative ateliers 'crafted' specially for us.Dani cared for us all so much, nothing was ever too much trouble. Every attention to detail from the beyond stunning, yet welcoming villa, our generously thoughtful Templeshape goodie bags (the best ever!) upon arrival...programme timing and all were exemplary. Big thanks equally to our amazing chef Vanessa and to Robbie and his team for our massages...I really didn't want to leave and can't wait to return to this magical volcanic isle and on another retreat with Templeshape. Hopefully also together with some of the amazing girls I was also lucky to meet.Dani, Gerrit, you are the best and again I cannot thank you enough!
Vielen vielen Dank an Dani und Gerrit von Templeshape für duese wunderbare Retreatwoche🙏🙏Alles war perfekt organisiert und ich habe mich sehr sehr wohl gefühlt. Die Villa ein traumhafte Filmkulisse und die Zimmer mit eigenen Terrassen mit Blick auf den Vulcano - traumhaft. Die Gruppe war einfach toll und die Atmosphäre sehr heiter und entspannt.Surfen, Pilates und Sunrise-Vulcano-Hike einfach nur SUPER!!! Vanessa unsere Cooking-Queen hat uns von morgens bis abends kulinarisch verwöhnt und die Kochkurssessions waren sehr inspirierend und haben großen Spaß gemacht. Das Chillen am Pool hat unglaublich gut getan.Ich fliege sehr zufrieden und beglückt nach hause und freue mich schon auf‘s nächste Templeshape-Retreat😃Muchas gracias🙏😘😘
If you're looking for a Pilates retreat with cooking sessions in a beautiful setting, this is it! I attended a retreat on the stunning island of Fuerteventura with Templeshape, and it was an incredible experience. The retreat offered a wonderful mix of activities, from morning walks and Pilates sessions to HIIT training, making it easy to stay active and feel energized.The group was a fantastic blend of people, all sharing the fun of movement and relaxation. We also enjoyed delicious home-cooked meals together, with valuable nutrition and cooking insights that added depth to the experience. Templeshape took care of every travel detail, which made everything feel easy and seamless. I was able to fully relax and enjoy my time off, knowing everything was thoughtfully organized. Highly recommend!
Das Retreat in Fuerteventura war der HAMMER!!! Unsere Hosts unschlagbar freundlich und hilfsbereit!!! Das Essen war sehr lecker und mit viel Liebe zubereitet!! Wer noch nie bei Templeshape im Retreat war muss dies unbedingt noch nachholen!!!!
I know now where i will be next year, making lasting memories :)
I had a blast at the Templeshape Retreat in Spain and last year in Sardinia- both times great people, amazing food and warm conversations. The combination of bootcamp in the morning and Yoga in the evening is amazing- can only recommend!
Aus dem Alltag raus und ein Retreat mit Templeshape nach Spanien (Cambrils) gebucht. Einer meiner besten Entscheidungen im Leben. Mit einem grossen Lächeln und offenem Herzen wurden wir Gäste in der schönen Villa empfangen. Die Harmonie der Gruppe war vor der ersten Minute an spürbar. Eine Woche mit abwechslungsreichen Sporteinheiten (Yoga&Bootcamp), sensationellen und immer mit Herz angerichteten Mahlzeiten, gute Gespräche, herzhaftes Lachen und einfach nur ein Dasein von Glück konnte ich miterleben. Ein grosses DANKESCHÖN an das Team von Templeshape! Immer wieder würde ich mit Euch in ein Retreat eintauchen.
Ich war im September im Marokko Retreat, es war einfach super! Das Gesamtpaket mit Workouts (Bootcamp, Yoga, Surfen), das leckere Essen, die unvergesslichen Ausflüge und die wunderbaren Menschen machten das Retreat perfekt! Zwischen den Programmpunkten konnte man gut am Pool die Sonne oder die Aussicht von der schönen Villa geniessen. Ein grosses Dankeschön an Sophia und Elettra für die tolle Woche!
Spent wonderful time during a retreat in Wildhaus, amazing people, great activities! Wholesome experience ❤️ Thank you so much!
I'm really impressed with my experience at Temple Shape so far! I first came across them while exercising in the park, where I noticed a group of people doing a workout together. My curiosity led me to ask what was going on, and that’s how I met Dani. She was super kind and quickly shared all the details about Temple Shape.What I discovered was beyond my expectations. They have a great studio in town, but during the summer, they take their workouts outdoors, which has been a great way to mix things up. They also offer sessions at cool spots like the 25th Hotel West, where you can even relax in the sauna afterward—definitely a nice touch! And their Retraites around Europe sound amazing. I’m excited to check those out too.Being new to Zurich, I’m glad to have found a community that’s so welcoming and focused on health and wellness. The studio has a great vibe, with a cozy space to hang out, grab some healthy snacks, and connect with others before and after classes.Thanks to the team at Temple Shape for the warm welcome, looking forward to more great sessions with you all!
War einfach Mega!! Ich freue mich so sehr nochmals die Erfahrung wiederholen zu dürfen! Danke viel Bielefeld mals!
Great place! After my first Yoga class, I fell in lovethanks to Rada for a very great experience ❤️️
Das Retreat-Wochenende in Wildhaus war super! Feines Essen, wunderbare Gesellschaft und eine gute Zeit miteinander :) Mira, Dani und Gerrit tun alles dafür, dass man sich jede Sekunde wohl fühlt. Ich kann es von Herzen nur weiterempfehlen. Ich kann es zu 100% von Herzen nur weiterempfehlen :)
Das Retreat in Wildhaus war fantastisch. Es stimmte von A-Z alles, von der Unterkunft über das köstliche und liebevoll zubereitete Essen, den sportlichen Aktivitäten über die herzliche Gastfreundschaft. Man hat sich von der ersten Sekunde an sehr wohl und geschätzt gefühlt.Vielen Dank für ein wunderschönes, spannendes und lehrreiches Wochenende.❤️
I signed up for the retreat at Wildhaus and it was my first retreat ever. I don’t think I could have asked for a better one. Dani, Mira and Gerrit will go out of their way in every aspect to make sure you’re looked after. Despite not knowing anyone when I walked in, it felt like Accueil from the first meal. The workouts were well planned and enjoyable, the food was healthy and delicious, the hikes were refreshing and all activities well thought out. There are several activities where you get to know people you’re staying with as well as becoming aware about yourself and fitness in general. Made a few good friends from this trip as well. Will definitely recommend this!!
Wir haben das Wochenende im Retreat in Wildhaus total genossen und sind super happy. Dani, Mira und Gerit haben uns rundum verwöhnt. Nicht nur, dass es an nichts gefehlt hat, wir wurden zusätzlich mit frischen und unglaublich leckeren Speisen versorgt. Die Yoga- und Bootcamp-Sessions waren intensiv, doch gerade deshalb besonders wirksam – man fühlt sich danach einfach grossartig:) Die herzliche und authentische Art von Dani, Mira und Gerit haben wir sehr geschätzt. Man spürt, dass sie ihre Arbeit mit grosser Leidenschaft machen und mit Herz dabei sind. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und werden gerne wiederkommen. Vielen Dank für ein wirklich tolles Wochenende und die tollen Gespräche! <3 Alice und Bettina
After doing lots of Yoga, Pilates and workout classes at Templeshape, I also decided to go for one of their Retraites, so I joined the one in Wildhaus. As I actually already expected, it was an amazing experience that I can just recommend! It’s an amazing mix of Yoga and workouts as well as a few other activities and on top their will spoil you with self cooked treats and meals! As in their studio it was a really welcoming atmosphere!Mira, Dani and Gerrit were amazing hosts and I can’t wait to join one of the other Retraites too!! A big thanks to all of them for making this experience so unique!
Super nice!!! Recently joined the weekend retreat in Wildhaus and it was really nice. It was my first time doing Yoga and Mira was super helpful and patient. And Dani’s bootcamps were the best way to start the day!!They created a warming atmosphere through the whole weekend. And the food was really amazing!!!Totally recommended!!
I just attended a weekend retreat in Wildhaus, and it was a beautiful experience. Dani, Mira, and Gerrit are amazing hosts who make you feel right at Accueil from the moment you arrive. We had so much fun throughout the retreat. The work out classes were very intense—Dani showed no mercy, but it was worth every drop of sweat. After the yoga sessions with Mira, I felt like a new person. The food was exceptionally delicious, prepared with so much love and attention to detail.Also the house itself is stunning; it's spacious yet cozy, set in a beautiful mountain location. Overall, it was a wonderful experience, filled with special moments shared with new friends. I'm very grateful for this unforgettable retreat.
sehr schönes Yoga Studio, ich habe die HIIT Yogaklasse bei Ina besucht mit dem HalloYoga Buch und es war mega. Sie geht auf die individuellen Fortschritte ein und ist mega sympathisch.
