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Bootcamp & Yoga Retreat auf Teneriffa

Juli / August 2020

Du gehst in die Ferien, um dich vom stressigen Alltag zu erholen – hast aber keine Lust ausschließlich am Pool zu liegen?

Dann bist du bei uns genau richtig, denn hier kannst du den Mix aus relaxen und aktiv sein selbst bestimmen.

aktiv sein

Du hast Möglichkeiten beim Bootcamp, Yoga, Surfen, Wandern, Schwimmen, Tennis spielen und Denksport teilzunehmen.

Entschleunigen

Du hast genügend Zeit für den Pool, das Spa und die Sauna, um den Alltag ab der ersten Sekunde komplett zu vergessen.

Vollpension

Du wirst von uns 3x täglich mit gesundem und vor allem leckerem Essen versorgt - ohne Fettröllchen nach Hause zurückkehren.

Was kannst du erwarten?

Du musst dich lediglich um deine An- und Abreise nach Teneriffa kümmern.

Den Rest übernehmen wir für dich, inklusive Flughafen Transfers!

Workouts & Yoga

Wenn du am Bootcamp teilnimmst, bekommst du unter Anderem

1 x Bootcamp Workout pro Tag
1 x Yoga Session pro Tag

um dich auf Trab zu halten. 

Einzigartige Community

Du bist nicht alleine, denn mit dir reisen 12 andere Templeshaper und 4 Team-Mitglieder, die allesamt auf eine gute Zeit aus sind.

Und die werden sie garantiert haben – genauso wie du!

Feines Essen

Bei Teilnahme am Retreat bekommst du 3x täglich gesundes Essen serviert!

Freu dich auf ein tolles Frühstück, leckere Mittagsspeisen und fantastische Abendessen. 

Dir wird alles von unserem Team frisch – teilweise mit Zutaten aus dem Garten der Finca – zubereitet.

Obendrauf hast du free-flow Wasser, Kaffee und Tee während deines Aufenthaltes – den ganzen Tag lang.

Templeshape Bootcamp retreat roller
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Enspannung Pur &
Eigene Freizeitgestaltung

Unser Motto: Alles kann, nichts muss. 

Wir sind während des Retreats auf einer luxuriösen, 11.000qm großen Finca mit Meerblick, wo man so richtig entspannen kann.

Wir planen aber zusätzlich noch freiwillige Aktivitäten, wie beispielsweise einen Ausflug auf den Teíde Vulkan, Surfstunden, eine Roller-Tour und andere Dinge, die bei Interesse vor Ort zusätzlich gebucht werden können. 

Wie du siehst – du kannst du tun und lassen, was du willst! 

Besonderes wohnen

Während der 7 Nächte werden wir ein paar Häuser auf einer abgelegenen, tropischen Finca zu unserer Heimat machen, wo es dir an nichts fehlen wird.

Du kannst dich auf den 11.000qm frei bewegen und die Finca mit Meerblick hat einiges zu bieten. 

Mehr Details dazu gibt es weiter unten. 

Wo wohne ich während des Retreats?

Finca

Hier sind ein paar Eindrücke zur 11.000qm großen Finca mit Meerblick, die abgelegen auf 580 Höhenmetern zu finden ist.

Die wahre Schönheit von diesem "Dorf" lässt sich aber gar nicht auf Fotos einfangen.

Schlafbereiche

Natürlich fragst du jetzt, ob du ein gemütliches Bett haben wirst, um dich vom Sport auszuruhen. 

Sollst du haben!

Dani 1.0 filosophie

FAQ

Bei Dani nachgefragt.

Du hast eine andere Frage? Schreib’ ihr einfach

Es gibt Doppelbetten für diejenigen, die kein Problem damit haben mit anderen (gleiches Geschlecht) ein Bett zu teilen.

Denjenigen, die lieber alleine schlafen möchten, können wir bequeme Schlafcouches anbieten.

Es gibt auch die Möglichkeit, zu zweit ein Haus komplett für sich zu beanspruchen.

Wir schicken dir vor Anreise nochmal eine kleine Checkliste zu, die dich an Dinge erinnert wie ein Sport-Handtuch.

Wir empfehlen kurze sowie lange Bekleidung. Besonders kuschelige Hoodies sind früh morgens oder abends sehr angenehm.

Eine Jacke mussten wir bisher nur auf den Ausflügen zum 3700 Meter hohen Teíde Vulkan tragen.

Handtücher, Bettzeug und derartiges stellen wir bereit.

Du brauchst zudem eine Reisekrankenversicherung.

Das kannst du gerne tun. Du müsstest dir aber am besten ein eigenes Mietauto über Anbieter wie cicar.com organisieren. 

Im Wochenprogramm sind aber auch schon Ausflüge mit eingeplant und die Finca bietet an sich alles, was man braucht. 

Wir haben die Location unseres Retreats zudem bewusst abgelegen gewählt, um Leuten die Möglichkeit zu geben, sich vom stressigen Alltag zu erholen. 

Wir können beim Essen Laktose- & Glutenallergien berücksichtigen.

Zudem kochen wir auf Wunsch auch gerne vegetarische Gerichte.

Wir sind uns bewusst, dass nicht jeder Sportklamotten für 7 Tage mitbringen kann. 

Wir übernehmen daher in der Woche 1x Wäsche pro Haus.

Falls du öfters waschen möchtest, steht eine Waschmaschine obendrauf zur freien Verfügung!

Das Wetter auf Teneriffa ist an sich auf Grund seiner nähe zum Äquator immer exzellent. Besonders in Strandnähe hat man das ganze Jahr über meist um die 28 Grad.

Du musst aber bedenken, dass wir auf 580 Höhenmetern sein werden. Dort können ab und zu mal Wolken hängen bleiben und es ist ein My kühler, als am Strand.

Wenn wir schätzen müssten, würden wir tagsüber zwischen 22 und 26 Grad voraussagen.

Was kostet der spaß?

Eine Teilnahme wird deinen Körper mindestens ein paar Gramm Fett kosten. 

Spaß beiseite und Ohren gespitzt – Folgendes ist in jedem Paket inklusive:

 

Die Flüge sind zwar nicht inklusive, aber sobald du landest und aus dem riesigen Eisenvogel aussteigst, wird einer unserer zuverlässigen Formel 1 Fahrer da sein, um dich abzuholen.

Wahrscheinlich Marcel oder Gerrit. Oder gleich beide. 

Du wirst frisches Badetücher und Bettzeug vorfinden.

Ob es nach Perwoll oder nach Persil riechen wird, können wir dir leider noch nicht sagen.

Wir erledigen 1x Wäsche pro Haus für dich.

Wir sammeln die Schmutzwäsche Mitte der Woche ein. Diese kommt dann sauber und schön gefaltet zu dir zurück.

Falls du öfters waschen möchtest, kannst du die Waschmaschine jederzeit benutzen. Wir stellen dir das Waschmittel gerne zur Verfügung. 

Wer schon an Dani’s Bootcamp in Zürich teilgenommen hat, der weiß, dass ihr Bootcamp ungemein viel Spaß macht. 

Man weiß nie, was einen so genau erwartet – außer das großartige Gefühl nach dem Training. 

Wir bringen Equipment für dein tägliches Bootcamp mit.

Das heißt, du musst keine Yogamatte oder derartiges mitschleppen. 

Gerne kannst du dich auch tagsüber nach Absprache mit Dani an dem Material bedienen. 

Mira’s Yoga-Stunden sorgen dafür, dass du dich nach dem Urlaub noch ohne Probleme bücken kannst. 

Das gesamte Team grinst schon vor Vorfreude, wenn sie an das frisch gekochte Essen von Mira denken.

Sie ist berühmt für ihre gesunden Speisen bei den regelmäßigen Samstags-Brunches von Templeshape. Sie tendiert zudem dazu, etwas zu viel zu kochen, sodass wirklich jeder satt wird. 

Schau einfach mal bei Instagram rein, um zu sehen, was dich erwartet: @templeshape.ch

Falls du dich fragst, wo wir alle essen werden – wir haben das Veranstaltungszelt auf der Finca angemietet, wo wir gemeinsam speisen können.

Ein Pool?
Nein, reicht nicht.

Gleich zwei Pools bietet die Finca – einer ist draußen mit Meerblick und der andere ist beheizt. Auch mit Meerblick. 

Der beheizte Indoor-Pool hat einen kleinen Sauna-Bereich, den du nach Belieben nutzen kannst.

Direkt gegenüber vom Indoor-Pool findest du noch ein XXL Schachfeld, wo du jederzeit andere Menschen herausfordern kannst. 

Direkt am Eingang der Finca ist ein Tennisplatz mit Schlägern und Bällen, der zur freien Nutzung zur Verfügung steht. 

Auf dem Putting-Green vor dem Tennisplatz steht zudem noch eine Tischtennisplatte, die wir liebevoll “Die Arena” getauft haben. 

Sehen wir uns in der Arena?

Wir bieten dir den ganzen Tag lang Wasser, Kaffee und Tee.

Du kannst dich im Veranstaltungszelt der Finca frei an den genannten Dingen bedienen.

Falls du gerne andere Dinge (wie Wein, Bier oder sonst etwas) hättest, können wir dir diese Dinge gerne mitbringen, wenn wir einkaufen gehen. 


Wir nehmen unverbindliche Anfragen zur Reservierung bis Ende April an und haben max. 12 Plätze. 

Anfang Mai geben wir die endgültigen Reisedaten bekannt.

Bitte kreuze alle Reisetermine an, die dir zusagen.

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Dein Templeshape Team

N Templeshape Bootcamp retreat dani

Dani ist der Kopf der ganzen Bande. 

Als ausgebildete CrossFit- Trainerin weiss Dani, wie sie dir die Schweissperlen aus den Poren heraus kitzelt. 

Templeshape Bootcamp retreat mira kuligs

Mira kocht beim Templeshape Retreat das feine Essen.

Sie ist zudem für das Runterfahren deines Körpers zuständig und leitet dich beim Dehnen, Strecken und Gleiten während der Yogastunden an.

N Templeshape Bootcamp retreat MARCEL

Marcel ist wie der Libero beim Fußball – überall zu finden.

Er hilft in allen Bereichen und dein Wohlergehen liegt ihm am Herzen. 

N Templeshape Bootcamp retreat gerrit

Gerrit ist wie ein Puppenspieler im Hintergrund tätig.

Sein Ziel ist es, dich während des Retreats bescheidene 90x zum Lachen zu bringen.

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