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Yoga
in Boutique Studio
Yoga für alle
Eins schon einmal vorweg: Du brauchst nicht «beweglich» zu sein, um bei uns ins Yoga zu kommen!
In unseren Stunden erwartet dich eine Variation aus verschiedenen Vinyasa Flows für alle Niveaus. Bei uns gibt es weder Angeber, noch faule Yoginis. Alle arbeiten an sich und ihren Zielen oder kommen auch einfach einmal um loszulassen, reinzuschnuppern, abzuschalten oder um neue Leute zu treffen.
Wir kombinieren in allen Stunden den Atem mit Bewegungen und arbeiten somit sowohl an Stabilisation, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit, als auch an Stärke und Belastbarkeit.
Du wirst verschiedene Methoden kennenlernen, um ins HIER und JETZT zu gelangen, die du vielleicht auch einmal im Alltag anwenden kannst.
Um deine Yogamatte und sonstige Zusatzmaterialien kümmern wir uns – bringe einfach dich selbst und sei offen, für eine neue Erfahrung.
Die Templeshape Community steht für ein familiäres Umfeld und wir freuen uns schon darauf, dich willkommen zu heissen. Nach der Stunde bleibt auch immer noch Zeit für einen Austausch und ein Getränk.
Yoga für Kinder
Yoga hat auch für Kinder jede Menge Vorteile. Es macht Spaß, stärkt die körperliche Gesundheit und Koordination, baut Stress ab und trägt auch zu einer guten emotionalen Entwicklung deines Kindes bei.
In unseren 90-minütigen Sessions nehmen unsere Yogalehrerinnen Giulia und Justine die Kleinen spielerisch auf eine Abenteuerreise mit. Dort kommen die Kinder mit verschiedenen Yoga- und Atemübungen in Kontakt. Die Session endet jeweils mit einer kurzen Entspannungsphase, um die positiven Effekte zu vertiefen.
Spaß und Entfaltung stehen in jedem Fall im Mittelpunkt jeder Sitzung.
Wir bieten wöchentlich zwei Sessions für verschiedene Altersklassen an:
- Für 3-6-Jährige: Mittwochs, 14:00 - 15:30 Uhr (coming soon)
- Für 6-10-Jährige: Mittwochs, 16:00 - 17:30 Uhr (ab 17. Januar)
Eine 90-minütige Session kostet 35 CHF. Auf unserer App kannst du einen einmaligen Probekredit für 20 CHF kaufen. Gefällt es ihr/ihm bei uns, kannst du für weitere Anmeldungen unseren 5-er Pass holen und dein Kind via App für weitere Sessions anmelden. Möchten direkt mehrere Geschwister zu uns ins Yoga kommen, bieten wir dir gerne einen 15% Rabatt für das zweite Kind an.
Unsere Sessions finden jeweils ab 4 Kindern statt.
Hast du Fragen oder möchtest du dein Kind zur nächsten Yogasession anmelden? Dann melde dich via Kontaktformular bei uns, so dass wir persönlich miteinander sprechen können, bevor dein Kind uns das erste Mal besucht. Dadurch können wir sicherstellen, dass dein Kind eine wunderbare erste Erfahrung im Templeshape Studio machen kann.
Kalender
Preise
Take it easy
4 Stunden
79CHF/mo
4 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates.
19,75 CHF pro Stunde.
Beliebt
Commitment Club
8 Stunden
129CHF/mo
8 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates.
16,12 CHF pro Stunde.
Unlimited
Unbegrenzt
249CHF/mo
10 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates.
Ab 8 CHF pro Stunde.
Einzelstunde
1 Stunde
28CHF
Eine Stunde Bootcamp, Yoga oder Pilates.
28 CHF pro Stunde.
Probestunde
1 Stunde
15CHF
Eine Stunde Bootcamp, Yoga oder Pilates.
15 CHF pro Stunde.
10-er Karte
10 Stunden
258CHF
10 Stunden frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates.
25,80 CHF pro Stunde.
Templeshape Standorte
Unsere Yoga Sessions finden an folgenden Standorten statt:
- In unserem Studio in der Manessestrasse 120 (indoor),
- bei der Rentenwiese (outdoor im Sommer)
Unser fantastisches Team
Bei Templeshape wählen wir unsere Trainer:innen neben Kompetenz nach Offenheit und Herzlichkeit aus.
Was dich erwartet:
Eine abwechslungsreiche und flowige Vinyasa Yoga Klasse, bei der du deinen Atem gezielt einsetzt und im Wechselspiel von An- und Entspannung deinen Körper im Raum wahrnimmst.
Mira
YOga
Was dich erwartet:
Verbindung von Körper, Geist und Atem durch Yogaübungen und Atemtechniken inspiriert von Katonah Yoga. So kann deine Energie frei fliessen, du erlangst Wohlbefinden und entfaltest dein Potential.
Laura
Yoga
Was dich erwartet:
Bewegung zur Atmung, Zurückkommen zu sich selbst, Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Raquel
Yoga
Was dich erwartet:
Während der Stunde lernst du, wie du dich durch verschiedene Asana-Positionen bewegst und dabei deinen Atem als Leitfaden nutzt.
Sabrina
Yoga
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