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Pilates, Cuisine & Surf
- Fuerteventura -
CANARIEN
FUERTEVENTURA
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16 - 23 février 2025
Aperçu
Plonge dans notre retraite inspirante de Pilates et de cuisine à Fuerteventura !
Notre villa absolument époustouflante de 6 chambres à coucher, située au pied du majestueux volcan Calédron Hondo, sera ton lieu de retraite pendant toute une semaine.
Assiste à des sessions quotidiennes de Pilates avec Louise, à des cours de cuisine magistraux et sains avec notre cuisinière talentueuse Vanessa, à des heures de lecture relaxantes au bord de la piscine et bien plus encore. Note que les cours de cuisine et de Pilates sont donnés en anglais.
Pour les plus aventureux qui recherchent des sensations fortes supplémentaires, il est possible de réserver un forfait de surf. Les belles vagues sont à seulement 15 minutes de notre beau village de Lajares. Profite de trois sessions inoubliables de 4h chacune (170 euros) en compagnie de tes compagnons de retraite et d'autres amateurs d'action.
Viens profiter de la compagnie de personnes partageant les mêmes idées, peu importe où tu en es dans ton voyage sport et cuisine. Seul ou accompagné, tu es invité à partager cette expérience inoubliable avec nous !
Langues "officielles" de la retraite : 🇬🇧 & 🇩🇪
Décors de films Villa avec vue sur le volcan
Nous louons une villa de luxe à la périphérie de Lajares, qui pourrait tout aussi bien être un décor de film.
Il est difficile de capturer avec précision l'ambiance des vitres de 8 mètres de haut sur les photos, mais la vue sur le volcan est tout simplement fantastique.
Chaque chambre dispose d'une salle de bain en suite et d'une vue somptueuse sur le paysage volcanique.
Sur la grande terrasse, tu trouveras une immense piscine chauffée, des chaises longues confortables et un salon confortable pour chiller.
Il y a aussi une longue table en bois autour de laquelle nous nous assiérons lorsque nous dégusterons ensemble de délicieux repas et des ateliers intéressants.
Et bien sûr, il ne faut pas oublier l'incroyable salon qui peut aussi être transformé en notre studio de Pilates.
Les fenêtres extrêmement hautes te permettent de profiter de la vue imprenable sur le volcan pendant les cours de sport.
Tu n'as certainement jamais fait d'entraînement aussi luxueux !
Classes de cuisine
Que tu sois déjà un cuisinier/une cuisinière doué(e) ou que tu sois encore au début de ta carrière de cuisinier, cela n'a aucune importance !
Dans cette retraite Pilates & Cooking, tu apprendras comment intégrer efficacement la cuisine saine dans ta vie quotidienne.
Notre cuisinière expérimentée Vanessa, qui a déjà exploré la plupart des coins du monde et découvert les secrets culinaires de nombreux pays, t'emmènera dans un voyage à travers différents styles de cuisine.
Dans quatre cours de cuisine, Vanessa partagera avec toi sa passion pour la nourriture et t'apprendra, entre autres, les bases de la cuisine ayurvédique.
Des petits déjeuners sains aux déjeuners, en passant par les dîners et les snacks, tu découvriras la diversité de la cuisine. Dans les cours de Vanessa sur les épices et autres, tu apprendras également à intégrer des ingrédients naturels dans tes plats.
Découvre la simplicité de l'art culinaire raffiné, où le plaisir et le bien-être sont en harmonie. Tu rentreras chez toi avec de nouvelles idées et inspirations et tu pourras mettre en pratique les connaissances nouvellement acquises dans ta propre cuisine de manière simple comme un jeu d'enfant et durable.
Vanessa est une "mangeuse de tout" et préparera ses inputs en conséquence.
Pilates
Tout d'abord, tout est possible, rien n'est obligatoire.
Par exemple, si tu ne veux participer au sport qu'une fois par semaine, c'est tout à fait acceptable. Nous n'attirons pas les gens qui viennent en vacances pour shredder et qui veulent rentrer chez eux avec un six-pack.
Tu trouveras chez nous des personnes détendues qui aiment vivre de manière saine et équilibrée ou qui veulent donner à leur vie un coup de pouce pour une orientation durablement plus saine grâce à cette retraite.
Exemple de plan hebdomadaire
Le coup d'envoi de ton aventure
Si tu le souhaites, ton aventure à Fuerteventura commence directement par une session de surf le lundi. On viendra te chercher et on t'emmènera sur l'une des plages voisines où nos coachs prendront soin de toi et t'initieront à l'art du surf.
Ce n'est pas une obligation, mais nous le recommandons - Fuerteventura n'est pas une Mecque du surf sans raison. L'essayer, c'est l'adopter !
Si tu préfères rester à la maison, de confortables chaises longues t'attendent pour lire ton livre. Se détendre ne fait pas de mal non plus :-)
Après le déjeuner, il y a un input passionnant sur le thème du sport et de l'alimentation, avant d'entamer la deuxième classe Pilates avec Louise.
Nous préparons le dîner ensemble - dans notre premier input de cuisine avec Vanessa. Si ce n'est pas déjà une journée parfaite ?
Tour du vin & dégustation
Nous commençons la journée du mardi avec une autre séance de Pilates activante, avant de pouvoir déguster ensemble un délicieux petit déjeuner.
Aujourd'hui, une classe de cuisine est également au programme : sur le thème "Healthy & Quick Lunch". Vanessa nous montre comment préparer des déjeuners super nutritifs et délicieux sans trop d'efforts.
Nous terminerons la journée par une dégustation de vin passionnante dans un vignoble local. Apprends de nouvelles choses passionnantes sur la culture et la production des délicieux vins canariens.
Santé à une autre journée géniale !
Le verre est à moitié plein - nous ne sommes QUE dans la moitié de la retraite !
Mercredi se déroule de manière très similaire à lundi.
Les plus aventureux commencent la journée avec la deuxième session de surf. Aujourd'hui, tu peux enfin approfondir ce que tu as appris lundi.
L'après-midi, nous ferons des activités créatives et fabriquerons un petit cadeau que tu pourras ramener à la maison et qui te rappellera toujours tes bons moments à Fuerte.
Avant de dîner ensemble, une excursion volcanique au coucher du soleil est au programme (aujourd'hui, tu auras en effet une pause Pilates). Mets des chaussures solides pour la randonnée, car elle sera rocailleuse et escarpée. Mais ne t'inquiète pas : pour la vue sur la mer et la vue sur le grand cratère du volcan, l'effort en vaut vraiment la peine.
Snacks & musique live
En plus des points habituels, l'input de cuisine "snacks" est au programme aujourd'hui. Vanessa prépare avec nous différents snacks délicieux que tu peux reproduire facilement à la maison et conserver au réfrigérateur.
La journée est bien plus agréable quand on a de bons snacks à portée de main !
Ce jour-là, la soirée est libre pour tous et sans programme. Dîner individuel dans le village et ensuite, éventuellement, un cocktail à l'Agua Tikki ? Tous les jeudis, il y a de la musique en direct.
Friyay !
L'équipe de surf profitera aujourd'hui de sa dernière session de surf et travaillera encore une fois ses compétences de pop up et de turtle turn. Tu ne sais pas ce que c'est ? No problemo : jusqu'à ce jour, ces termes te sont plus que familiers.
L'avant-dernière classe de Pilates et l'avant-dernière classe de cuisine sont également au programme aujourd'hui.
Apprends de Vanessa comment utiliser habilement les épices et les herbes dans la vie de tous les jours, quels sont leurs effets et comment tu peux les utiliser pour pimenter tes repas.
Dunes de sable et fine dining
Après une bonne nuit de sommeil (nous commençons un peu plus tard aujourd'hui car c'est le week-end ;-)), nous profitons de la dernière classe de cuisine avec Vanessa, axée sur le "brunch".
Ensuite, nous prendrons la route ensemble vers Corralejo et les dunes de sable. Prépare-toi à une quantité infinie de sable et d'espace - un endroit où il fait bon se perdre.
Le soir, nous nous pomponnons un peu pour aller ensemble dans un bon restaurant.
Prépare-toi à te faire plaisir ! La nourriture est super délicieuse, le service excellent et ta compagnie super de toute façon.
Plus rien ne s'oppose donc à une dernière soirée réussie.
Adios amigos !
Il est temps de dire au revoir - mais pas d'être triste !
Les nouvelles amitiés que tu as nouées cette semaine t'accompagneront encore longtemps. Crois-nous, nous parlons d'expérience.
Le brunch final te donnera le dernier coup de fouet avant que notre navette ne t'emmène à l'aéroport de Puerto Del Rosario.
Bonjour à la maison.
Salut les nouvelles habitudes saines !
PS : Le check-out est à 11 heures.
Arrivée
La retraite se déroule à Lajares, sur l'île de Fuerteventura.
Pour cela, Le mieux est de prendre un vol pour Puerto del Rosario.
Nous te recommandons fortement de partager une voiture de location avec d'autres invités. Nous te connectons volontiers à l'avance et t'aidons à t'organiser. La voiture vaut vraiment son pesant d'or pour que tu puisses te rendre de manière flexible à la plage ou dans le village le plus proche avec des boutiques sympas pendant ton temps libre.
Il existe des vols directs depuis toutes les grandes villes d'Allemagne, d'Autriche et de Suisse. En voici quelques-unes
- Zurich, Bâle, Vienne, Munich, Hambourg, Berlin, Francfort et bien d'autres.
La villa se trouve à environ 30' en voiture de l'aéroport.
Le check-in est à 16h & le check-out à 11h.
Chambres & réservation
Chambre 3ER
Voyageurs seuls, amis - n'attends pas trop longtemps, seulement 6 places disponibles
2299 CHF
/personne
Paiement en EUR également possible
CHAMBRE 2 PIÈCES
Lit double ou 2x lits simples possibles
2499 CHF
/personne
Paiement en EUR également possible
Chambre simple
Lit double ou 2x lits simples possibles
4499 CHF
/personne
Paiement en EUR également possible
Envoyer une demande sans engagement
Nous te ferons savoir quelles places sont encore disponibles !
A Wildhaus, la taille maximale du groupe est de 12 personnes plus l'équipe Templeshape. En moyenne, il y a généralement une dizaine d'invités.
Nous organisons nos sessions Pilates de manière à ce que les débutants et les avancés y trouvent leur compte. Tu n'as donc pas besoin d'avoir de connaissances préalables. Chacun participe à son rythme et veille à ce que les exercices soient exécutés proprement afin d'éviter les blessures.
Et même pour la cuisine, tu n'as pas besoin d'avoir des connaissances préalables. Nous voulons que chacun puisse apprendre à cuisiner efficacement et sainement au quotidien tout en s'amusant !
Note que les classes de Pilates et de cuisine sont toutes deux dispensées en anglais, car il s'agit de la langue maternelle des professeurs.
Il n'y a pas de programme obligatoire.
Si tu n'as pas envie de faire du sport, du yoga ou une excursion, tu peux tout simplement ne pas participer. Personne ne t'en voudra - ce sont tes vacances et tu dois te reposer de la manière qui te convient le mieux !
Nous sommes généralement un groupe hétéroclite, la majorité du groupe ayant la trentaine.
Mais de 20 à 70 ans, nous avons tous participé jusqu'à présent et nous aimons cette composition. Nous encourageons vraiment tout le monde à nous rejoindre, car l'âge n'a aucune importance pour nous.
C'est correct. Chacun réserve ses propres vols :)
Annulation jusqu'à 8 semaines avant la retraite : tu seras remboursé de 80% de ton paiement total (moins l'acompte).
Annulation 4-8 semaines avant la retraite :
Tu seras remboursé de 50% de ton paiement total (moins l'acompte).
Annulation dans les 2 à 4 semaines avant la retraite : tu seras remboursé de 25% de ton paiement total (moins l'acompte).
Annulation moins de 2 semaines avant la retraite : tu ne seras pas remboursé.
Tes hôtes
En plus des autres invités, l'équipe d'hébergement est bien sûr un facteur important pour que ton expérience soit unique.
Je suis ton premier point de contact chez Templeshape et je m'occupe sur place de faire en sorte que tes vacances se déroulent en douceur et que tu ne manques de rien. Je suis disponible à tout moment :)
Dani
Hébergement
Du chauffeur de taxi à l'aide-cuisinière qui coupe des carottes, des pommes de terre et d'autres produits frais en même temps avec 6 couteaux - notre couteau suisse.
Gerrit
Hébergement
Je ne fais pas seulement en sorte que tu aies de la bonne nourriture sur ta table tous les jours - je t'apprends aussi à cuisiner sainement dans ta vie quotidienne sans avoir à y consacrer des heures à chaque fois.
Vanessa
Chef cuisinière
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