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Yoga
dans Boutique Studio
No-Judgement Yoga für alle
Une chose déjà : tu n'as pas besoin d'être "souple" pour venir faire du yoga chez nous !
In unseren Stunden erwartet dich eine Variation aus verschiedenen Yoga Stilrichtungen für alle Niveaus. Im Stundenplan findest du alle Stilrichtungen und die dazugehörigen Zeiten und Tage.
Bei uns gibt es weder Angeber, noch faule Yoginis. Alle arbeiten an sich und ihren Zielen oder kommen auch einfach einmal um loszulassen, reinzuschnuppern, abzuschalten oder um neue Leute zu treffen.
Dans tous les cours, nous combinons la respiration avec les mouvements et travaillons ainsi aussi bien sur la stabilisation, la mobilité et l'attention que sur la force et la résistance.
Tu découvriras différentes méthodes pour te rendre dans l'ICI et le MAINTENANT, que tu pourras peut-être utiliser un jour dans ta vie quotidienne.
Nous nous occupons de ton tapis de yoga et de tout autre matériel supplémentaire - apporte simplement toi-même et sois ouvert à une nouvelle expérience.
La communauté Templeshape est synonyme d'environnement familial et nous sommes impatients de t'accueillir. Après le cours, il reste toujours du temps pour échanger et boire un verre.
Calendrier
Prix
Take it easy
4 heures
99CHF/mo
4 heures au choix entre bootcamp, yoga ou pilates.
22,25 CHF pro Stunde.
Populaire
Club d'engagement
8 heures
139CHF/mo
8 heures au choix entre bootcamp, yoga ou pilates.
16,12 CHF par heure.
Illimité
Illimité
179CHF/mo
Unlimitierte bookings & frei wählbar zwischen Bootcamp, Yoga oder Pilates. Ab 8 CHF pro Stunde.
Heure individuelle
1 heure
30CHF
Une heure de bootcamp, de yoga ou de pilates.
28 CHF par heure.
Heure d'essai
1 heure
15CHF
Une heure de bootcamp, de yoga ou de pilates.
15 CHF par heure.
Carte de 10 billets
10 heures
270CHF
10 heures à choisir librement entre bootcamp, yoga ou pilates.
25,80 CHF par heure.
Templeshape Yoga Standorte
Nos sessions de yoga ont lieu aux endroits suivants :
- Dans notre studio au 120 de la rue Manesse (à l'intérieur),
- près de la prairie des rentes (en plein air en été)
Notre fantastique équipe
Chez Templeshape, nous choisissons nos formateurs en fonction de leur compétence, mais aussi de leur ouverture d'esprit et de leur cordialité.
Ce qui t'attend
Eine spielerische Stunde, in der wir an unserer Kraft, Beweglichkeit und Technik für das erlernen eines gesunden und ästhetischen Handstands schleifen. Beginner bis Intermediate friendly!
Mira
Handstand
Ce qui t'attend
Connexion du corps, de l'esprit et de la respiration grâce à des exercices de yoga et des techniques de respiration inspirés du Katonah Yoga. Ainsi, ton énergie peut circuler librement, tu obtiens le bien-être et tu développes ton potentiel.
Laura
Yoga
Une classe de vinyasa yoga variée et fluide, où tu utilises ta respiration de manière ciblée et où tu prends conscience de ton corps dans l'espace en alternant contraction et détente.
Rada
Yoga
Ich bemühe mich, stets eine liebevolle und ruhige Atmosphäre zu schaffen, in der du zu dir finden kannst. Während der Hatha Stunde lernst du, wie du dich durch verschiedene Asana-Positionen bewegst und dabei deinen Atem als Leitfaden nutzt.
Vivi
Yoga
Tu as des questions ?
Fais-moi signe !
Nein, überhaupt nicht! Templeshape ist ein No-Judgement Studio und unsere Klassen sind für alle Niveaus konzipiert. Unsere Trainer passen die Übungen an, sodass du als Anfänger sicher starten und als Fortgeschrittener weiter an deiner Technik arbeiten kannst.
Eine einzelne Probestunde (Yoga, Pilates oder Bootcamp) kostet nur 15 CHF. Alternativ bieten wir flexible Abos wie den 'Take it easy' Club ab 99 CHF/Monat oder die 'Unlimited'-Mitgliedschaft an. Alle Preise und Optionen findest du direkt auf unserer Seite.
Wir bieten eine Variation aus verschiedenen Stilrichtungen. Dazu gehören abwechslungsreiche und flowige Vinyasa Yoga Klassen, sanftes Hatha Yoga, und spezialisierte Kurse wie Handstand-Training. Wir kombinieren alle Stunden mit Atemtechniken für Stabilität und Beweglichkeit. Zudem bieten wir auch Katonah Yoga an..
Du musst lediglich dich selbst und bequeme Sportkleidung mitbringen. Wir stellen dir deine Yogamatte sowie alle sonstigen benötigten Zusatzmaterialien kostenlos im Studio zur Verfügung.
Unser Boutique Studio befindet sich zentral in Zürich Wiedikon (Kreis 3) an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Im Sommer finden einige Bootcamp- und Yoga-Sessions zusätzlich im Freien an der Rentenwiese statt. Eine detaillierte Wegbeschreibung findest du auf unserer Kontaktseite.
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