Fitness & yoga Retraite
- Griechenland -

KRETA

KRETA

19. - 26. April 2025
26. April - 03. Mai 2025

Aperçu

Sei während deiner Osterpause bei unserem aufregenden Yoga- & Fitness-Retreat auf Kreta dabei.

Eine brandneue 9-Schlafzimmer-Villa mit Meerblick, nur einen kurzen Spaziergang vom Ozean entfernt, wird eine ganze Woche lang dein Zuhause sein.

Geniesse tägliche Sporteinheiten, köstliche lokale Gaumenfreuden, relaxte Buchlesesessions am Pool und vieles mehr – alles, was dein Herz begehrt!

Und was man natürlich nicht vergessen darf: die unschlagbare Gesellschaft von gleichgesinnten Menschen!

Egal, wo du dich auf deiner Fitness- und Yogareise befindest und ob du alleine oder in Begleitung reist – jeder ist herzlich eingeladen, sich diesem aufregenden Erlebnis anzuschließen!

Langues "officielles" de la retraite : 🇬🇧 & 🇩🇪

1 kreta griechenland yoga retreat fitness
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fitness retreat kreta griechenland
Kreta griechenland retreat

Unterkunft mit Meerblick

Wir mieten für unser Retreat exklusiv eine absolute Luxus-Villa mit Meerblick und nur 7 Minuten zu Fuss vom Strand entfernt.

Dabei kannst du in einem Einzelzimmer oder in einem Doppelzimmer (Doppelbett oder zwei Einzelbetten) unterkommen.

Es gibt gleich zwei Pools, gemütliche Lounges zum chillen, lange Tische für unterhaltsame Abende und Dinner.

Und natürlich darf der wahnsinnig schöne Meerblick nicht fehlen.

Kreta Fitness yoga griechenland 2
Kreta Fitness yoga griechenland 2

Sport & Yoga

Tout d'abord, tout est possible, rien n'est obligatoire.

Par exemple, si tu ne veux participer au sport qu'une fois par semaine, c'est tout à fait acceptable. Nous n'attirons pas les gens qui viennent en vacances pour shredder et qui veulent rentrer chez eux avec un six-pack.

Nous n'attirons pas non plus les personnes qui veulent vivre une expérience profondément spirituelle dans le désert lors d'une retraite et chanter Om Shanti toute la journée. D'autres s'en occupent. 

Tu trouveras chez nous des personnes détendues qui aiment vivre de manière saine et équilibrée ou qui veulent donner à leur vie un coup de pouce pour une orientation durablement plus saine grâce à cette retraite.

  • Nos cours de fitness HIIT servent à ce que tu te sentes plein d'énergie et en forme à ton départ.
  • Notre yoga est conçu pour que tu étires non seulement ton corps mais aussi ton esprit et que tu entres en contact avec tes émotions. Les sessions de yoga te permettent de passer du temps avec toi-même et t'offrent le calme que tu n'obtiens peut-être pas toujours dans la vie quotidienne. 
Kreta Fitness yoga griechenland 2
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Exemple de plan hebdomadaire

Jour 1

Arriver et s'immerger

Unser Shuttle holt dich in Heraklion vom Flughafen ab und bringt dich direkt in unsere luxuriöse Villa in Skaleta. Der Check- In startet ab 17:00 Uhr.

Dort erwarten wir dich mit einem Welcome Drink und leckerem Essen. Freu dich ebenfalls auf dein gemütliches Bett. Darin kannst du dich von der Reise erholen und dich für den aufregenden ersten Retreat-Tag am Samstag vorbereiten. 

Jour 2

Le coup d'envoi de ton aventure

Dein Griechenland-Abenteuer beginnt mit einer energiegeladenen Bootcamp-Session, gefolgt von einem köstlichen Frühstück.

Ton temps à la piscine, où tu te feras de nouveaux amis cools, ne sera interrompu que pour un déjeuner en commun. 

Entspannung bringt eine Yogasession am Pool, gefolgt von einem leckeren Dinner, zubereitet von unserem Private Chef. 

La journée se termine par une conférence captivante sur la nutrition et le sport - pour que tu puisses tirer le meilleur parti de tes activités, aussi bien au camp qu'à la maison.

Jour 3

Dinner in einer richtigen Taverne

In den Sonntag starten wir mit einer weiteren Bootcamp Session. 

Falls du schon Muskelkater von den Vortagen hast, kannst du auch gerne einfach nur entspannen und dich auf die Yogasession am Nachmittag freuen.

Nach dem Yoga marschieren wir inland zu einem lokalen Restaurant, welches uns einen Einblick in die kretische Kultur gibt. Mach dich auf eine echte Kreta Experience gefasst!

Jour 4

Thank God it's Monday

Wie schön ist es, am Ostermontag in Griechenland zu sein.
Zuhause wäre es nämlich ganz schön warm und wir sitzen hier am schönen Pool.
Wir werden heute eine Bootcamppause einlegen, damit sich dein Körper etwas erholen kann. Dafür geniessen wir bereits am Morgen eine Yogasession am Pool.

Das Abendessen werden wir gemeinsam während einem Kochkurs mit unserem Private Chef kreieren. Er zeigt uns die Magie der griechischen Küche.
En Guetä!

Jour 5

Lass uns Erinnerungen kreieren

Energiegeladen geht's heute wieder mit einer Bootcampsession los.
Danach geniessen wir gemeinsam das leckere Frühstück.

Am Nachmittag gibt es einen kreativen Workshop, in welchem du ein Souvenir kreieren kannst, welches du mit nach hause nehmen kannst.

Das abendliche Yoga wird uns alle total entspannen. Lasst uns speisen und dann relaxed ins Bett fallen.

 

Jour 6

Sonne, Strand und Spass

Heute hast du Zeit, die nahegelegenen Strände zu erkunden (falls du dies noch nicht gemacht hast).

Ansonsten haben wir viel Zeit für Sport, Gemeinschaft und für dich selbst.
Wie wär's, heute mal einen Brief an jemanden zu schreiben, dem du schon lange sagen wolltest, dass du sie/ihn schätzt?

 

Jour 7

Marktexkursion & Abschlussabend

Einer der besondersten Tage im Fitness & Yoga Retreat ist der Ausflugstag in die nahegelegene Stadt Rhetymno.
Dort gibt es nämlich jeden Donnerstag einen Wochenmarkt, wo du dir schöne Erinnerungsstücke, sowie auch köstliche lokale Produkte kaufen kannst.
Geniesse dort einen local Lunch, bevor du am Nachmittag zurück in der Villa deine letzte Yogastunde geniessen kannst.
Das letzte gemeinsame Dinner steht ebenfalls an. Geniessen wir noch einmal die Gegenwart aller lieben Retreatgäste.
Wir stossen mit einem leckeren Glas auf eine unvergessliche Woche an.

Jour 8

La grande finale

Il est temps de dire au revoir - mais pas d'être triste !

Les nouvelles amitiés que tu as nouées cette semaine t'accompagneront encore longtemps. Crois-nous, nous parlons d'expérience.

Das abschließende Bootcamp vor dem Frühstück gibt dir den letzten Energiekick, bevor unser Shuttle dich zum Flughafen nach Heraklion bringt.

Bonjour à la maison.
Salut les nouvelles habitudes saines !
PS : Le check-out est à 11 heures.

 
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Arrivée

Das Retreat findet in Skaleta statt.

Pour cela, fliegst du am besten nach Heraklion, wo dich unser Shuttle abholt.

Die Villa ist ca. 1h Autofahrt vom Flughafen entfernt und ist bloss 10 Gehminuten vom Strand entfernt.

Chambres & réservation

Geteiltes 2ER Zimmer 

Alleinreisende, Freunde oder Pärchen

  • 7 Nächte Unterkunft (Doppelbett oder 2x Einzelbetten)
  • Salle de bain attenante
  • Pension complète (7x petit-déjeuner, 6x déjeuner, 6x dîner)
  •  Flughafentransfers von und nach Heraklion
  • Toute la journée : eau, café, thé
  • 5x heures de fitness
  • 6x sessions de yoga
  • Ausflug nach Rethymno
  • Ateliers
  • Griechischer Kochkurs

Chambre simple

Alleinreisende – nur 3 verfügbar

  • 7 nuits d'hébergement
  • Salle de bain attenante
  • Pension complète (7x petit-déjeuner, 6x déjeuner, 6x dîner)
  •  Flughafentransfers von und nach Heraklion
  • Toute la journée : eau, café, thé
  • 5x heures de fitness
  • 6x sessions de yoga
  • Ausflug nach Rethymno
  • Ateliers
  • Griechischer Kochkurs

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Templeshape GmbH
Excellent
5.0
Basé sur 137 avis
La retraite de fitness et de yoga en Crète était géniale. C'était le mélange parfait de sport & de détente dans un super logement, avec des gens passionnants et une nourriture divinement bonne. Dani, Mira & Gerrit sont des hôtes et des coachs chaleureux avec beaucoup d'expérience dans l'organisation de telles retraites, si bien que tu t'es senti à l'aise et entre de bonnes mains dès le début💜.
La retraite en Crète a été une expérience fantastique ! La combinaison du bootcamp intensif et des sessions de yoga relaxantes était parfaite. De plus, la retraite a offert suffisamment de temps pour soi, pour se reposer et pour passer du temps avec des personnes formidables. Dani, Mira et Gerrit sont géniaux et créent une atmosphère inspirante dans laquelle tout le monde se sent à l'aise. Un autre point fort était la nourriture locale, super délicieuse et fraîche. Je recommande la retraite à tout le monde !
Quelle semaine ! Sans savoir dans quoi je m'embarquais, j'ai réservé la retraite en Crète avec Templeshape sur un coup de tête. Et c'était exactement ce dont j'avais besoin. La semaine ici était parfaite de bout en bout ! Si tu aimes l'exercice, la nourriture délicieuse, la bonne compagnie, les belles rencontres et le temps pour se détendre, tu trouveras exactement ce que tu cherches. Si tu veux te faire du bien, tu es au bon endroit!Chère Dani, chère Mira, cher Gerrit, merci d'avoir fait de cette semaine quelque chose de très spécial avec ton énergie positive et ton engagement incommensurable !
La retraite en Crète était notre deuxième. Dani, Mira et Gerrit sont de super hôtes et pensent vraiment à tout. A partir du moment où tu arrives à l'aéroport, tu es directement en mode vacances.Les bootcamps de Dani sont extrêmement amusants ! Le yoga avec Mira est l'équilibre parfait!Tous les participants étaient d'emblée très sympathiques et chaleureux !
La meilleure retraite active et relaxante!Je viens de passer une semaine à Crète avec l'équipe de Templeshape et j'ai passé le meilleur moment. L'organisation était au point, les sessions de bootcamp et de yoga étaient parfaitement dirigées par Dani et Mira et l'ambiance générale dans le groupe était douce et agréable. 100% recommande
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