Fitness & YogaRetraite
- Grèce -

CRÈTE

CRÈTE

18 avr - 25 avr 2026
25 avr - 02 mai 2026

10 oct - 17 oct 2026

17 oct - 24 oct 2026

Aperçu

Participez à notre passionnante retraite de yoga et de fitness en Crète.

Une toute nouvelle villa de 9 chambres avec vue sur la mer, à seulement quelques pas de l'océan, sera votre maison pendant toute une semaine.

Profitez de séances de sport quotidiennes, de délicieuses spécialités locales, de sessions de lecture relaxantes au bord de la piscine et bien plus encore - tout ce que votre cœur désire !

Et ce qu'on ne doit surtout pas oublier : la compagnie inégalée de personnes partageant les mêmes idées !

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de fitness et de yoga, que vous voyagiez seul ou accompagné - tout le monde est chaleureusement invité à rejoindre cette expérience passionnante !

"Langues officielles" de la retraite :🇬🇧 & 🇩🇪

1 kreta griechenland yoga retreat fitness
1 kreta griechenland yoga retreat boot camp
fitness retreat kreta griechenland
Kreta griechenland retreat

Hébergement avec vue sur la mer

Nous louons exclusivement pour notre retraite une villa de luxe absolue avec vue sur la mer, à seulement 7 minutes à pied de la plage.

Vous pouvez choisir de séjourner dans une chambre simple ou dans une chambre double (lit double ou deux lits simples).

Il y a deux piscines, des salons confortables pour se détendre, de longues tables pour des soirées amusantes et des dîners.

Et bien sûr, la vue imprenable sur la mer ne doit pas manquer.

Kreta Fitness yoga griechenland 2
Kreta Fitness yoga griechenland 2

Sport & Yoga

Un point à l'avance : Tout est possible, rien n'est obligatoire.

Si vous souhaitez, par exemple, participer aux séances de sport une fois par semaine, c'est tout à fait acceptable. Nous n'attirons pas les gens qui viennent en vacances pour se déchirer et rentrer chez eux avec un six-pack.

Nous n'attirons également pas les personnes qui souhaitent vivre une expérience spirituelle profonde dans le désert et chanter Om Shanti toute la journée. D'autres s'en occupent.

Chez nous, vous trouverez des gens détendus qui aiment vivre de manière saine et équilibrée ou qui souhaitent donner un coup de pouce à leur vie avec cette retraite pour une orientation durablement plus saine.

  • Nos cours de fitness HIIT sont conçus pour que vous vous sentiez énergique et en forme au moment de votre départ.
  • Notre yoga est fait pour que vous puissiez non seulement étirer votre corps, mais aussi votre esprit et entrer en contact avec vos émotions. Les sessions de yoga vous permettent de passer du temps avec vous-même et vous offrent le calme que vous ne trouvez peut-être pas toujours dans la vie quotidienne.
Kreta Fitness yoga griechenland 2
Kreta Fitness yoga griechenland 2
griechenland villa retreat ocean view
griechenland retreat food authentic cuising
yoga retreat kreta griechenland

Exemple de plan hebdomadaire

Jour 1

Arriver et plonger

Notre navette te récupère à Héraklion à l'aéroport et te conduit directement dans notre villa luxueuse à Skaleta. L'enregistrement commence à 17h00.

Là, nous t'accueillons avec un verre de bienvenue et de délicieux plats. Prépare-toi aussi à ton lit confortable. Tu pourras t'y reposer de ton voyage et te préparer pour la passionnante journée de retraite à venir. 

Jour 2

Le coup d'envoi de ton aventure

Ton aventure en Grèce commence par une séance de bootcamp énergique, suivie d'un délicieux petit-déjeuner.

Ton temps à la piscine, où tu feras de nouveaux amis sympas, ne sera interrompu que par un déjeuner commun. 

La relaxation se fera avec une séance de yoga à la piscine, suivie d'un délicieux dîner préparé par notre chef privé. 

La journée se termine par une conférence captivante sur la nutrition et le sport – pour que tu puisses tirer le meilleur parti de tes activités tant au camp qu'à la maison.

Jour 3

Dîner dans une vraie taverne

Nous commençons le dimanche avec une autre séance de bootcamp. 

Si tu ressens des douleurs musculaires des jours précédents, tu peux aussi simplement te détendre et te réjouir de la séance de yoga de l'après-midi.

Après le yoga, nous marcherons à l'intérieur des terres vers un restaurant local, qui nous donnera un aperçu de la culture crétoise. Prépare-toi à vivre une vraie expérience crétoise !

Jour 4

Merci mon Dieu, c'est lundi

Comme c'est agréable d'être en Grèce le lundi de Pâques.
Chez soi, il ferait en effet plutôt chaud et nous sommes ici au bord de la belle piscine.
Aujourd'hui, nous allons faire une pause dans le bootcamp pour permettre à ton corps de se reposer un peu. C'est pourquoi nous profitons déjà d'une séance de yoga le matin à la piscine.

Nous allons créer le dîner ensemble lors d'un cours de cuisine avec notre chef privé. Il nous montrera la magie de la cuisine grecque.
Bon appétit !

Jour 5

Créons des souvenirs

Avec énergie, nous recommençons aujourd'hui avec une séance de bootcamp.
Ensuite, nous dégustons ensemble un délicieux petit-déjeuner.

L'après-midi, il y aura un atelier créatif, dans lequel tu pourras créer un souvenir que tu pourras ramener chez toi.

Le yoga du soir nous détendra tous complètement. Mangeons et ensuite tombons détendus dans nos lits.

 

Jour 6

Soleil, plage et plaisir

Aujourd'hui, tu as le temps d'explorer les plages voisines (si ce n'est pas encore fait).

Sinon, nous avons beaucoup de temps pour le sport, la communauté et pour toi-même.
Que dirais-tu d'écrire aujourd'hui une lettre à quelqu'un à qui tu as longtemps voulu dire que tu l'apprécies ?

 

Jour 7

Excursion au marché & soirée de clôture

Un des jours les plus spéciaux du Fitness & Yoga Retreat est le jour d'excursion dans la ville proche de Réthymnon.
En effet, il y a un marché hebdomadaire chaque jeudi, où tu peux acheter de jolis souvenirs ainsi que de délicieux produits locaux.
Profite d'un déjeuner local là-bas, avant de retourner dans la villa l'après-midi pour ta dernière séance de yoga.
Le dernier dîner commun est également au programme. Profitons encore une fois de la présence de tous les chers participants à la retraite.
Portons un verre délicieux à une semaine inoubliable.

Jour 8

Le grand final

Il est temps de dire au revoir – mais sans tristesse !

Les amitiés que tu as nouées cette semaine te suivront encore longtemps. Crois-nous, nous parlons par expérience.

Le dernier bootcamp avant le petit-déjeuner te donnera le dernier coup de fouet énergétique, avant que notre navette ne te conduise à l'aéroport d'Héraklion.

Bonjour chez soi.
Bonjour nouvelles habitudes saines !
PS : Le check-out est à 11h00.

 
griechenland retreat food authentic cuising
griechenland villa retreat ocean view
yoga retreat kreta griechenland

Arrivée

La retraite a lieu à Skaleta.

Pour cela le mieux est de voler vers Héraklion, où notre navette vous attend.

La villa est à environ 1h de route de l'aéroport et se trouve à seulement 10 minutes à pied de la plage.

Chambres & Réservation

Chambre partagée 2 personnes 

Voyageurs seuls, amis ou couples

  • 7 nuits d'hébergement (lit double ou 2 lits simples)
  • Salle de bains attenante
  • Pension complète (7x petit déjeuner, 6x déjeuner, 6x dîner)
  •  Transferts aéroport aller-retour depuis et vers Héraklion
  • Toute la journée : eau, café, thé
  • 5x heures de fitness
  • 6x séances de yoga
  • Excursion à Rethymno
  • Atelier créatif
  • Atelier nutrition
  • Atelier de respiration de 60 minutes
  • Cours de cuisine grec

Chambre individuelle

Voyageurs seuls – seulement 3 disponibles

  • 7 nuits d'hébergement
  • Salle de bains attenante
  • Pension complète (7x petit déjeuner, 6x déjeuner, 6x dîner)
  •  Transferts aéroport aller-retour depuis et vers Héraklion
  • Toute la journée : eau, café, thé
  • 5x heures de fitness
  • 6x séances de yoga
  • Excursion à Rethymno
  • Atelier créatif
  • Atelier nutrition
  • Atelier de respiration de 60 minutes
  • Cours de cuisine grecque

Envoyer une demande sans engagement

Nous te tiendrons au courant des places disponibles !


Nom*
Email*
Whatsapp
Message*
0 sur 350
Quelle est la taille du groupe de retraite ?

En général, il y a entre 8 et 12 participants lors de la retraite en Crète, plus deux personnes de l'équipe de Templeshape.

Y a-t-il des exigences particulières (fitness, yoga,...) ?

Nous concevons nos sessions de fitness et de yoga de sorte que les débutants et les avancés puissent en profiter. Tu n'as donc pas besoin d'apporter des connaissances préalables en yoga ou en fitness de type bootcamp. Chacun avance à son rythme et veillera à ce que les exercices soient bien exécutés pour éviter les blessures. 

Y a-t-il un programme obligatoire ?

Il n'y a pas de programme obligatoire.


Si tu n'as pas envie de faire du sport, du yoga ou une excursion, tu peux simplement ne pas participer. Personne ne t'en voudra - c'est tes vacances et tu dois te reposer comme cela te convient le mieux !

Quelles tranches d'âge sont représentées ?

Nous sommes généralement un groupe mixte, la plupart des membres du groupe étant dans la trentaine.


 De 20 à 70 ans, nous avons déjà eu de tout, et nous aimons cette diversité. Nous voulons vraiment encourager tout le monde à venir, car l'âge n'a absolument aucune importance pour nous.

Les vols ne sont pas inclus, n'est-ce pas ?

C'est exact. Chacun réserve ses propres vols :)

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Annulation jusqu'à 8 semaines avant le retrait :
Tu recevras 80 % de ton paiement total remboursé (moins l'acompte).

Annulation 4-8 semaines avant le retrait :
Tu recevras 35 % de ton paiement total remboursé (moins l'acompte).

Annulation dans les 0-4 semaines avant le retrait : rien ne sera remboursé, car il est presque impossible de remplir la place à si court terme.

Templeshape GmbH
Excellent
5.0
Basé sur 162 avis
I just returned from a one-week yoga & bootcamp retreat in Crete organized by Templeshape and I must say I am struggling to get back to reality today! Despite the quite unstable weather (it rained 80% of the time), I had such a wonderful time connecting with incredible women there, making new meaningful connections and experimenting new things, be it the location itself (amazing modern Greek villa!), sports, local activities, local food, well-being and nutrition workshops, traditional Greek restaurant with live shows, wine tasting, Greek cooking workshop etc. Everything was so nicely organized and thought after thanks to the owners Dani and Mira that weren’t there but that had organized everything in the background, and also and foremost thanks to our dear hostesses on-site, Livia and Selina, that made our experience at the villa absolutely unforgettable. THANK YOU for everything you have done for us and for taking such good care of each of us with such empathy.I truly enjoyed the relaxing and grounded yoga sessions of Selina and Livia’s challenging sweaty bootcamps by the pool or by the beach!A big thank you as well to the whole team, maids, masseuses and the beloved cooking team that made our stay so enjoyable, relaxing, and fun at the same time as well. I’ll miss our dancing evenings and much more. As said multiple times, this is no goodbye but see you around in Tsüri!! With love & warm regards, Elodie
Ich bin so glücklich, zufrieden und verzaubert vom Retreat auf Kreta nach Hause gekommen. Es war mein erstes Retreat und schon immer mal ein Traum von mir so was zu machen. Es hat meine Erwartungen total erfüllt sogar übertroffen. Es war der hammer!!!Es war so schön, wir hatten eine lässige Gruppe, es wurde getanzt und viel gelacht. Die Villa mit Blick auf das Meer ist traumhaft. Das Essen ist so lecker, gesund und alles frisch zubereitet. Das Training hat riesen Spass gemacht, mit Bootcamp und Yoga war es total abwechslungsreich. Die beiden hosts (Selina & Livia) haben das Retreat mit herzblut, viel Motivation und so liebevoll geleitet🫶 Ich danke euch von Herzen und auch an das Templeshape Team für die durchaus professionelle Organisation.❤️Ich werde bestimmt wieder ein Retreat mit Templeshape buchen und kann es jedem empfehlen!
Ich habe zusammen mit meinem Mami das Retreat in Kreta besucht. Uns hat es wirklich sehr gut gefallen. Die beiden Hosts (Livia und Selina) waren wirklich super. Zwei ganz tolle Menschen mit viel Energie und Passion❤️. Wir haben uns gleich von Beginn an wohlgefült und die Bootcamp und Yoga Sessions waren wirklich sehr gut. Die Villa ist traumhaft und unsere Truppe war ebenfalls super. Wir hatten eine tolle Altersdurchmischung und hatten wirklich viel Spass, schöne und lustige gemeinsame Momente. Auch für eigene Aktivitäten blieb genügend Zeit. Danke an Tempelshape für diese tolle Woche 😊
js_loader

Tu as des questions ? Contacte-nous !

Nom

Email*

Message

0 sur 350
DeutschDEEnglishEN
FrançaisFR