Yoga & Fitness Retraite – Suisse –

WILDHAUS

WILDHAUS

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29-31 août 12-14 septembre

Aperçu

Tu veux passer un week-end inoubliable plein de conversations profondes, d’activités sportives, de yoga et de nourriture saine avec un groupe de personnes merveilleuses et partageant les mêmes idées ? Alors tu es au bon endroit ! Nous voulons te connaître, rire avec toi, profiter ensemble de couchers de soleil à couper le souffle et donner à ton corps ce qu’il ne reçoit peut-être pas si régulièrement au quotidien : yoga, sport, sommeil, nourriture saine et détente. Nous voulons que tu sois rechargé et plein d’énergie pour reprendre le quotidien – et que nous puissions nous revoir 🙂

Langues officielles de la retraite : 🇬🇧 & 🇩🇪

Prix & Réservation

Sport, yoga & randonnée

Un point à l’avance : Tout est possible, rien n’est obligatoire.

Si tu veux par exemple participer uniquement au sport ou au yoga, c’est tout à fait acceptable. Ce week-end, c’est à 100% pour que tu obtiens ce dont tu as besoin en ce moment.  

Nos invités sont des gens « tout à fait normaux ». Certains font du sport plusieurs fois par semaine, d’autres pratiquent le yoga et d’autres encore ne font rien des deux. Nos sessions sont conçues pour que les débutants comme les professionnels y trouvent leur compte.  

Si la santé et un mode de vie équilibré te tiennent déjà à cœur ou si tu veux en apprendre davantage et faire de cette retraite un signe pour un changement durable dans cette direction, alors tu es au bon endroit !

• Nos cours de fitness HIIT sont conçus pour que tu te sentes énergisé et en forme à ton départ.
• Notre yoga est là pour que tu puisses non seulement étirer ton corps, mais aussi ton esprit et te connecter à tes émotions. Les sessions de yoga te permettent de passer du temps avec toi-même et t’offrent le calme que tu ne reçois peut-être pas toujours dans la vie quotidienne.  
• Nos excursions de randonnée sont plutôt courtes, d’environ 2 heures.

Prix & Réservation

Nourriture

Nous sommes de véritables gourmets.

Notre retraite de yoga & fitness en Suisse est la seule où nous cuisinons pour toi – souvent des recettes de notre propre livre de cuisine !

Une alimentation saine et délicieuse fait simplement partie de notre mode de vie et est un élément essentiel de Templeshape.  

Nous te proposons une alimentation équilibrée – cela comprend aussi de délicieux mais sains desserts 😉

Prix & Réservation

Hébergement

Au maximum 12 invités peuvent trouver place dans le chalet confortable.

C’est notre retraite la plus familiale, où nous allions tradition et chez-soi avec fitness, yoga et une nourriture unique.

La maison traditionnelle avec cheminée et grand jardin dispose d’une grande et d’une petite terrasse, toutes deux avec vue sur les 7 Churfirsten. Elles invitent à se détendre, à être ensemble et à vivre un véritable amour du chez-soi.  

Oh, comme la Suisse est belle.

À seulement 5 minutes à pied, tu es déjà dans la forêt, dont l’ouverture de l’autre côté est en même temps le portail vers la vue la plus suisse qui soit : des prairies vertes, des cloches de vaches qui tintent et des chalets en bois éparpillés te coupent le souffle.  

Une véritable pause pour l’esprit.  

Prix & Réservation

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Exemple de plan de week-end

Prix & Réservation

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Arrivée

La retraite de fitness & yoga a lieu à Wildhaus, Saint-Gall.  Comme nous avons peu de places de parking devant la maison, nous te recommandons de prendre les transports en commun pour arriver rapidement à l’arrêt de bus « Schönau ». De là, il ne te faudra que 5 minutes à pied jusqu’au chalet.  

Depuis Zurich HB, tu es à destination en 1h 50min.  En voiture, cela prend environ 1h 10min.  

Prix & Réservation

Chambres & Réservation

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Chambre partagée pour 4

Convivialité suisse

• 2 nuits en hébergement pour 4 personnes
• Salle de bain partagée
• Pension complète saine par Templeshape
• Tout au long de la journée : eau, café, thé
• 2x Heures de Fitness
• 2x Heures de Yoga
• Atelier créatif
• Apport nutritionnel
• Excursion de randonnée
• 3 hôtes amicaux de Templeshape

549 CHF

/personne

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Chambre partagée pour 2

Deux lits simples ou un lit double

• 2 nuits en hébergement 2pax
• Salle de bain partagée
• Pension complète saine par Templeshape
• Toute la journée : eau, café, thé
• 2x Heures de Fitness
• 2x Heures de Yoga
• Atelier créatif
• Apport nutritionnel
• Excursion de randonnée
• 3 hôtes amicaux de Templeshape

599 CHF

/personne

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Excellent

5.0

Basé sur 162 avis

Voir tous les avis

Serena F.

Wir hatten ein tolles Wochenende mit dem Templeshape Team! Die Herzlichkeit und Wärme waren vom ersten Moment an spürbar. Dani und Mira haben uns ganz toll bekocht, gingen auch auf Unverträglichkeiten ein, ohne mit der Wimper zu zucken. Die Trainings und das Yoga waren ganz toll. Wärmstens zu empfehlen und würde ich sofort wieder machen!

yans V.

Templeshape's Wildhaus Retreat felt like A BIG WARM HUG <3Thank you Dani & Mira and Co for nourishing my soul, mind and body with your delicious and nutritious meals, bootcamp, yoga, community, and most of all your soulful warmth. I will be back for more!

Malin B.

I joined the most amazing Weekend retreat organized by Dani, Mira and team. The combination of intense workouts, excellent yoga, and the best (homemade!) food I‘ve ever had, together with the beautiful humans who made this happen is really something incredibly unique. I can only recommend joining the Templeshape community, whether for a retreat or the regular workouts in Zurich! A huge thank you!

Isabelle T.

Very charismatic and nice crew. I absolutely loved the retreat in Wildhaus. A great mix of sports, outdoors and relaxing. The delicious food was the cherry on the top.5 stars are not enough! Thank you templeshapers 🤗

Katarzyna T.

Spent wonderful time during a retreat in Wildhaus, amazing people, great activities! Wholesome experience ❤️ Thank you so much!

Flurina M.

Das Retreat-Wochenende in Wildhaus war super! Feines Essen, wunderbare Gesellschaft und eine gute Zeit miteinander 🙂 Mira, Dani und Gerrit tun alles dafür, dass man sich jede Sekunde wohl fühlt. Ich kann es von Herzen nur weiterempfehlen. Ich kann es zu 100% von Herzen nur weiterempfehlen 🙂

Gloria S

Das Retreat in Wildhaus war fantastisch. Es stimmte von A-Z alles, von der Unterkunft über das köstliche und liebevoll zubereitete Essen, den sportlichen Aktivitäten über die herzliche Gastfreundschaft. Man hat sich von der ersten Sekunde an sehr wohl und geschätzt gefühlt.Vielen Dank für ein wunderschönes, spannendes und lehrreiches Wochenende.❤️

Aditya

I signed up for the retreat at Wildhaus and it was my first retreat ever. I don’t think I could have asked for a better one. Dani, Mira and Gerrit will go out of their way in every aspect to make sure you’re looked after. Despite not knowing anyone when I walked in, it felt like home from the first meal. The workouts were well planned and enjoyable, the food was healthy and delicious, the hikes were refreshing and all activities well thought out. There are several activities where you get to know people you’re staying with as well as becoming aware about yourself and fitness in general. Made a few good friends from this trip as well. Will definitely recommend this!!

Bettina H.

Wir haben das Wochenende im Retreat in Wildhaus total genossen und sind super happy. Dani, Mira und Gerit haben uns rundum verwöhnt. Nicht nur, dass es an nichts gefehlt hat, wir wurden zusätzlich mit frischen und unglaublich leckeren Speisen versorgt. Die Yoga- und Bootcamp-Sessions waren intensiv, doch gerade deshalb besonders wirksam – man fühlt sich danach einfach grossartig:) Die herzliche und authentische Art von Dani, Mira und Gerit haben wir sehr geschätzt. Man spürt, dass sie ihre Arbeit mit grosser Leidenschaft machen und mit Herz dabei sind. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und werden gerne wiederkommen. Vielen Dank für ein wirklich tolles Wochenende und die tollen Gespräche! <3 Alice und Bettina

Julia

After doing lots of Yoga, Pilates and workout classes at Templeshape, I also decided to go for one of their retreats, so I joined the one in Wildhaus. As I actually already expected, it was an amazing experience that I can just recommend! It’s an amazing mix of Yoga and workouts as well as a few other activities and on top their will spoil you with self cooked treats and meals! As in their studio it was a really welcoming atmosphere!Mira, Dani and Gerrit were amazing hosts and I can’t wait to join one of the other retreats too!! A big thanks to all of them for making this experience so unique!

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