# Breathwork Zürich Wiedikon | Templeshape Canonical HTML: https://templeshape.com/templeshape-studio-wiedikon/breathwork-zurich-wiedikon/ Language: de ![](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-1.jpg) Breathwork Zürich Wiedikon # Breathwork _in Zürich Wiedikon_ Lerne bewusste Atemarbeit in einer geführten Session bei Templeshape CITY kennen. Im Kalender findest du Termine und buchbare Plätze. [Breathwork-Kalender öffnen](https://templeshape.com/book/#/class-schedule/r/1059/?loc=1107)[Preise](https://templeshape.com/book/#/pricing/r/1059/loc/1107?group=0) Health Temple CITY ## So steigst du ein. [Probestunde buchen](https://templeshape.com/book/#/pricing/r/1059/loc/1107?group=0) Unsere Breathwork Sessions finden an der Manessestrasse 120 in Zürich Wiedikon statt. Eine Trainerin begleitet die Atemsequenz und erklärt dir den Ablauf. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Schau im Kalender nach dem passenden Format und den Angaben zum Termin. Bei Fragen zum Einstieg kannst du uns vor der Buchung schreiben. Informiere die Trainerin vorab über gesundheitliche Einschränkungen. Du kannst die Intensität reduzieren, pausieren oder zur normalen Atmung zurückkehren. ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 1](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-1.jpg) ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 2](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-2.jpg) ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 3](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-3.jpg) ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 4](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-4.jpg) Geführte Atemarbeit ## Das erwartet dich in einer Session. Eine Trainerin erklärt die Atemtechnik und begleitet dich durch die Übung. Je nach Format kommen bewusste, verbundene Atmung und Klangschalen zum Einsatz. Beachte die Beschreibung des einzelnen Termins. Du entscheidest, wie intensiv du mitmachst. Wenn du dich unwohl fühlst, beende die Übung und sprich die Trainerin an. Breathwork ersetzt keine medizinische Behandlung. Kläre bei gesundheitlichen Fragen vorab mit einer medizinischen Fachperson, ob das gewählte Format für dich geeignet ist. Vor deiner ersten Session findest du im [Breathwork-Guide für Zürich](https://templeshape.com/breathwork-zurich-studio-vergeich-zuhause/) eine Checkliste zu Begleitung, Atemtechnik und Sicherheit. Kalender ## Breathwork Sessions direkt buchen. [Breathwork-Kalender öffnen](https://templeshape.com/book/#/class-schedule/r/1059/?loc=1107) Preise ## Memberships & Credit Packs The Starter 4 #### 4 Credits **99 CHF / Monat** 24.75 CHF pro Stunde Für einen festen Rhythmus ohne Druck. [Probestunde buchen](https://templeshape.com/book/#/pricing/r/1059/loc/1107?group=0) **Beliebt** The Routine 16 #### 16 Credits **139 CHF / Monat** 8.69 CHF pro Stunde Für alle, die Training wirklich zur Routine machen. [Probestunde buchen](https://templeshape.com/book/#/pricing/r/1059/loc/1107?group=0) Drop-in #### 1 Credit **30 CHF** Einzeln buchbar Ideal zum Reinschnuppern. [Probestunde buchen](https://templeshape.com/book/#/pricing/r/1059/loc/1107?group=0) 10er Karte #### 10 Stunden **270 CHF** 27 CHF pro Stunde Flexibel für Pilates, Yoga oder Bootcamp. [Probestunde buchen](https://templeshape.com/book/#/pricing/r/1059/loc/1107?group=0) Team ## Wer dein Breathwork leitet. Unsere Trainerinnen begleiten dich durch die Atemarbeit. ![Valentina](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-1.jpg) ### Valentina Breathwork & Yoga Was dich erwartet: Valentina begleitet geführte Atemsequenzen mit meditativen Elementen und Klangschalen. ![Sabrina](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-2.jpg) ### Sabrina Bootcamp & Breathwork Was dich erwartet: Sabrina begleitet dich beim Kennenlernen bewusster Atemarbeit. ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 1](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-4.jpg) ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 2](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-3.jpg) ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 3](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-2.jpg) ![Breathwork im Studio in Zürich Wiedikon 4](https://templeshape.com/images/breathwork/breathwork-meditation-real-1.jpg) Gut zu wissen ## Atemarbeit, aber sicher geführt. Einstieg: Du brauchst keine Vorkenntnisse. Lies vor der Buchung die Beschreibung des gewählten Formats. Ort: Health Temple CITY, Manessestrasse 120, Zürich Wiedikon. Termine und verfügbare Plätze findest du im Breathwork-Kalender. Bei gesundheitlichen Fragen kläre die Teilnahme vorab ab. Standort ## Templeshape Breathwork. Unsere Breathwork und Pranayama Sessions finden im Health Temple CITY an der Manessestrasse 120 statt – indoor, ruhig und bewusst gestaltet. Templeshape GmbH 🇨🇭 Manessestrasse 120 8045 Zürich [Wegbeschreibung öffnen](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Templeshape%20GmbH%2C%20Manessestrasse%20120%2C%208045%20Z%C3%BCrich) [Google Map Templeshape GmbH, Manessestrasse 120, 8045 Zürich](https://www.google.com/maps?q=Templeshape%20GmbH%2C%20Manessestrasse%20120%2C%208045%20Z%C3%BCrich&output=embed) ![Mira von Templeshape](https://templeshape.com/images/wp/2023/12/3-1.jpg) Du hast Fragen? ## Meld' dich! Wir helfen dir, die passende Breathwork Session oder den richtigen Einstieg zu finden. NameEmail\*Nachricht0/350 Brieftaube abschicken