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# Templeshape: Templeshape.com ist eine Website eines Fitness- und Yoga-Studios in Zürich, Schweiz. Es bietet Kurse in den Bereichen Fitness, Yoga, Pilates, Eisbaden und auch Retreats an. Die Philosophie des Unternehmens ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Bewegung zu einem positiven Teil ihres Lebens zu machen, unabhängig von der Körperform oder dem Fitnesslevel. Sie legen Wert auf die Gemeinschaft und persönliche Entwicklung.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://templeshape.com/fr/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Thrive Symbols
- [Probestunde Button](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=8378)
- [Pricing 2026](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=8376)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7445)
- [Default Header for WooCommerce](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7444)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7441)
- [01 – Logo – Menu – Call to Action](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7440)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7437)
- [01 – Logo – Menu – Call to Action](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7436)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7433)
- [01 – Logo – Menu – Call to Action](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7432)
- [01 – Logo – Menu – Call to Action](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7429)
- [Mira: YTT Header](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7204): 1CHF15.00
- [Mega Menu Dani: Retreat 2025](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7197): 1CHF12.99
- [Dani: Retreat 2025](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7007): 1CHF15.00
- [Dani: Retreat Überseite](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=7004): 1CHF15.00
- [Mira: Studio Überseite](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=2704): 4448CHF
- [Mira: Homepage Final 2024](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=2669): 4362CHF
- [Mira: Kurse Header (Studio) 2024](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=2177): 4251CHF
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=903)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=381)
- [Templeshape Main](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=177): Rechtliches
- [Templeshape Footer](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=175)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=69)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=65)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=61)
- [Default Footer for Shapeshift Theme](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=53)
- [Default Header for WooCommerce](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=17)
- [01 – Columns](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=16)
- [01 – Logo – Menu – Call to Action](https://templeshape.com/fr/?post_type=tcb_symbol&p=15)

## Produits
- [B2B Event Binz Joe and the Juice](https://templeshape.com/fr/product/b2b-event-binz-joe-and-the-juice/): B2B Event Binz Joe and the Juice
- [Neon Socks](https://templeshape.com/fr/product/neon-socks/): Your new go-to workout socks (and honestly… everyday socks too). Made from 100% cotton, clean white with our bold neon pink “You look strong today!” statement — because sometimes you just need that reminder. Perfect for any workout session, and the cherry on top for every outfit, in and out of the studio. With a universal fit (EU 37–44), they’re designed to fit everyone comfortably. ✨ A true must-have for every Templeshaper. 100% cotton One size fits all (EU 37–44) 12.90CHF Pick-up available in the studio 10' after or before class (check our schedule online) Slip them on, show up, and let your socks do the talking 💖💪
- [Straight Leggings](https://templeshape.com/fr/product/leggings-straight-2026/): Diese Leggings vereinen Komfort, Halt und Flexibilität mit unserem extrem atmungsaktiven, schnelltrocknenden Material – perfekt für Pilates, Yoga, Fitness und vor allem zum Joggen. Der weiche, individuell faltbare Bund passt sich deinem Körper an und sitzt sicher am Bauch, während der integrierte Gummizug mit Zugband zusätzlichen Halt gibt – ideal für dynamische Bewegungen und Outdoor-Runs. Der klassische, gerade Schnitt liegt angenehm am Bein an und schmeichelt der Silhouette, während praktische Seitentaschen am Oberschenkel genug Platz für dein Handy oder andere Essentials bieten. Unsere Leggings werden auf Bali unter fairen Bedingungen hergestellt. Martina ist 174 cm groß und trägt S.
- [Flared Pilates Leggings](https://templeshape.com/fr/product/pilates-leggings-2026/): Diese Flared Leggings verbinden Komfort, Flexibilität und Style mit unserem extrem atmungsaktiven, schnelltrocknenden Material – perfekt für Pilates, Yoga und alle deine täglichen Bewegungsroutinen. Der flexible, individuell faltbare Bund sitzt bequem und sicher, während der Schlag-Schnitt mit seitlichem Schlitz maximale Bewegungsfreiheit bietet und deine Silhouette elegant betont. Unsere Leggings werden auf Bali unter fairen Bedingungen hergestellt. Martina ist 174 cm groß und trägt S.
- [Crop Top](https://templeshape.com/fr/product/crop-top-2026/): Dieser Sport BH kombiniert Halt und Bedeckung mit unserem extrem atmungsaktiven, schnelltrocknenden Material, sodass du gut durch intensive, schweißtreibende Workouts kommst. Unsere Kleider werden auf Bali unter fairen Bedingungen hergestellt. Grösse: Martina trägt auf den Bildern die Grösse M im Top.
- [Deep Flow Day Retreat](https://templeshape.com/fr/product/deep-flow-day-retreat/): Breathwork, Floating and Yoga- all at once. Can it get any better? Turn Sunday November 2nd into a day you'll never forget and join us at the Templeshape Airport Studio and flooat at the Circle in Zürich for a unique Day Retreat with three powerful sessions: Breathwork (45‘) – conscious breathing to regulate the nervous system, release blockages & enhance oxygen flow Yoga (70‘) – flowing movements to improve strength, flexibility & posture while calming the mind Floatation Tank (40‘) – weightless immersion that promotes regeneration, deep meditation & recovery Between sessions, enjoy time to be, go for a walk & snacks & tea to stay nourished, hydrated and energized. ______________________________________ Ticket Options Single Floater Ticket: CHF 269.– (5h Event: Group Yoga, Group Breathwork, Private Floatation Chamber, Snacks & Drinks) Partner Floater Ticket: CHF 199.– per person (5h Event: Group Yoga, Group Breathwork, 2pax Floatation Chamber, Snacks & Drinks) Partner Floater is perfect option for two people who want to share an unforgettable float experience together. Choose your time slot: Morning or Afternoon Event– both are identical. ______________________________________ Benefits At One Glance: 🌊 Floatation Tank Lowers cortisol levels and improves long-term stress resilience Activates the parasympathetic nervous system to enhance recovery and restore balance Supports neuroplasticity for better learning, creativity, and problem-solving Speeds up muscle repair and reduces systemic inflammation Improves sleep quality by deepening restorative sleep cycles 🧘 Yoga Enhances mobility, balance & bone density, supporting long-term musculoskeletal health Strengthens core stability and postural alignment, reducing risk of chronic pain and injury Improves cardiovascular regulation by lowering blood pressure and supporting healthy circulation Increases proprioception and interoception, deepening body–mind awareness and self-regulation Builds adaptive stress resilience, improving overall nervous system flexibility 🌬️ Breathwork Expands lung capacity and optimizes oxygen uptake and delivery to tissues Improves heart rate variability (HRV), a key biomarker for longevity and autonomic balance Regulates emotional states through direct influence on the limbic system and vagal tone Supports detoxification by balancing CO₂/O₂ levels and improving cellular respiration efficiency Strengthens neural integration between body and mind for sustained vitality and clarity ✨ Combined Benefits Resets the autonomic nervous system and reduces allostatic load in just one day Promotes systemic resilience, strengthening both body and mind for long-term health Provides evidence-based practices that improve stress recovery and healthy aging Builds sustainable energy metabolism and mental clarity for daily performance Equips you with practical tools to support longevity, balance, and overall wellbeing ______________________________________ Who Should Join? This retreat is ideal for anyone who wants to… recharge the nervous system with restorative practices that support long-term resilience and stress regulation enhance cognitive performance by cultivating calm, focus, and improved emotional regulation in a single day explore evidence-based techniques such as breathwork, yoga, and floatation that promote neuroplasticity, cellular recovery, and expanded awareness strengthen long-term health by improving circulation, oxygen efficiency, and heart rate variability — all key markers linked to longevity invest in sustainable wellbeing while sharing a transformative journey with like-minded people leave with measurable benefits: improved recovery, lower stress hormones, and renewed energy for both mind and body ______________________________________ Programm: Morning Retreat 09:00 – Arrival & Welcome at Templeshape Airport Studio 09:15 – 10:00 – Breathwork Session 10:15 – 11:30 – Group A: Floatation + Relax + Snacks / Group B: Yoga + Snacks + Awareness Time 11:45 – 13:00 – Group A: Yoga + Awareness Time / Group B: Floatation + Relax + Snacks 13:15 – 13:30 – Closing Circle Afternoon Retreat 14:00 – Arrival & Welcome Templeshape Airport Studio 14:15 – 15:00 – Breathwork Session 15:15 – 16:30 – Group C: Floatation + Relax + Snacks / Group D: Yoga + Snacks + Awareness Time 16:45 – 18:00 – Group C: Yoga + Awareness Time / Group D: Floatation + Relax + Snacks 18:15 – 18:30 – Closing Circle ______________________________________ FAQ: What should I bring? Just yourself and comfortable clothes for Breathwork & Yoga. Flooat provides towels, shower utensils and everything needed after your Floatation Session. Where do we meet? We begin at the Templeshape Airport Studio (Circle 60). Flooat is located nearby at Circle 48. Our team will guide you when it’s your turn. How do I get there? We recommend public transport. The Circle is right at Zurich Airport and easy to reach by train, tram, or bus. Public parking is available beneath the Circle (extra costs apply). Can I join alone? Absolutely. Floating alone is a magical experience, and during group sessions you’ll be surrounded by wonderful like-minded people. Can I book a Partner Floater Ticket with a stranger? We don’t recommend it as floating is deeply personal. Bring a partner, friend, or family member you feel comfortable with. Do I need a swimsuit for Floating? You can wear swimwear if you prefer, but it’s not required.73 What if I can't make it due to illness...? It's sad but it can happen. We will refund 100% of the ticket if you cancel 72h before the event. Cancellations after this period can not be refunded. For further questions, feel free to reach out dani@templeshape.com  
- [Pilates & Brunch at the lake](https://templeshape.com/fr/product/pilates-brunch-at-the-lake/): Looking for the ultimate way to spend your Saturday morning? Join us for an energizing Pilates session and a cozy, healthy brunch picnic – all by the beautiful lakeside at Rentenwiese in Zürich!   ✨ What’s Included? 🧘‍♀️ 1 hour of spicy Pilates – activating, fun, and adaptable for all levels. 🍓 Templeshape picnic brunch – a delicious, healthy mix of sweet and savory treats, carefully curated with love. 👯 Amazing people & relaxed vibes – enjoy great conversations in a beautiful, summery setting. 🌊 Dip in the lake – cool off after class with a refreshing swim!   📅 Event Details: 📍 Where: Rentenwiese, Zürich 🕘 When: Saturday, July 19th at 9 AM 👕 What to bring: Comfy clothes, a yoga mat & swimsuit (if you fancy a dip!) ✨ Come and enjoy an unforgettable Saturday morning by the lake with your besties! ✨   Spots are limited – secure yours now!
- [50H Yoga Teacher Training – Anzahlung](https://templeshape.com/fr/product/50h-yoga-teacher-training-anzahlung/): Tätige eine Anzahlung von 99 CHF, um dir deinen Platz im 50-stündigen Yoga Teacher Training zu reservieren. Diese intensive Weiterbildung vertieft deine Praxis, erweitert dein Wissen und bringt dich deinem Ziel, Yoga zu unterrichten, näher. Der Restbetrag von 1400 CHF ist vor Trainingsbeginn zu begleichen. Startdatum: 27. April 2025
- [Yoga & Brunch @25h Hotel West](https://templeshape.com/fr/product/yoga-brunch-25h-hotel-west/): Looking for the ultimate way to spend your Sunday morning? Join us for a rejuvenating yoga session, a relaxing spa experience, and a delicious brunch buffet – all in the stylish atmosphere of 25hours Hotel West in Zürich! ✨ What’s Included? 🧘‍♀️ 1 hour of activating yoga with Rada – energizing yet adaptable for all levels. 🧖 Post-yoga relaxation – unwind in the spa area with a sauna, cozy lounge beds, and a refreshing foot bath. 🥂 Indulge in a luxurious brunch – a delicious breakfast buffet awaits, featuring many amazing treats and bottomless Prosecco! 🍽 Flexible schedule – choose to eat first or relax in the spa first – your table is reserved until 1PM. 📅 Event Details: 📍 Where: 25hours Hotel West, Zürich 🕘 When: Sunday, 16.3 at 9 AM 👕 What to bring: Comfy clothes 🎟 What’s provided: Yoga mats & towels ✨ Come and enjoy an unforgettable Sunday with your besties! ✨ Spots are limited – secure yours now!
- [Dance Workout – Workshop](https://templeshape.com/fr/product/dance-workout-workshop/): CHRISTMAS DANCE WORKOUT- WORKSHOP Led by Annaelle Mae 21 December - 4PM - Manessestrasse 120 Step into a world of movement with the incredible Annaelle Mae, a professional dancer since the age of 14. With a passion for dance, human connection, and well-being, Annaelle has crafted a blissful workshop experience for all skill levels. In this 1.5-hour session, she seamlessly blends full-body strength exercises with fun, catchy dance steps from various styles, making it the perfect way to feel strong, energized, and joyful in your body! This workshop will be all Christmas themed! Join us on December 21th at 4 PM at Templeshape Studio, Manessestrasse 120. Just bring a comfy outfit, clean (!) indoor sneakers, and get ready to move like never before! Spaces are limited, so don’t miss out!
- [Tote Bag](https://templeshape.com/fr/product/tote-bag/): Hier ist dein Templeshape Tote Bag – dein stylischer Begleiter für den Alltag. Aus strapazierfähiger Baumwolle in Beige gefertigt und mit einem auffälligen Armeegrün-Print versehen, verleiht sie deinem Look das gewisse Etwas. Praktisch und geräumig, perfekt für alle deine Unternehmungen. Hol dir jetzt deine neue Lieblingstasche! Waschen kannst du diese Tasche mit max. 40 Grad!
- [Anzahlung: Pilates & Cooking Class Retreat Fuerteventura](https://templeshape.com/fr/product/anzahlung-fuerteventura-cooking-class-retreat/): Sonne, Pilates, Relaxen, Surfen, Essen kochen & geniessen. Dazu noch die beste Gesellschaft – was will man mehr von einem erholsamen Urlaub? Mit dieser nicht erstattungsfähigen Anzahlung reservierst du dir deinen Platz in unserem Retreat. Die Restzahlung kannst du bequem innerhalb von 30 Tagen (spätestens 8 Wochen vor dem Retreat) per Überweisung begleichen. Wir melden uns nach deiner Anzahlung umgehend bei dir, um weitere Details zu Allergien etc. abzuklären. Willst du uns vor deiner Buchung kennenlernen oder noch offene Fragen abklären? Dann vereinbare hier einen 15-minütigen Call (kostenfrei): Hier buchen
- [Habit Change Workshop + Brunch](https://templeshape.com/fr/product/habit-change-workshop/): Habit Change Introduction Workshop + Brunch Led by applied neuroscience coach Livia Altmann 10 March - 11:00 - Manessestrasse 120 Come and enjoy a rememberable Sunday morning at the Templeshape Studio Learn self- awareness meditation techniques, enjoy an amazing healthy and tasty brunch in great company and let the mental coach Livia Altmann show you how you can change for good! This workshop will be held in English.
- [Anzahlung: Spanien Retreat, Costa Dorada](https://templeshape.com/fr/product/anzahlung-spanien-retreat/): Strand, Sonne, Sport, Relaxen, Essen geniessen und beste Gesellschaft – was will man mehr von einem erholsamen Urlaub? Mit dieser nicht erstattungsfähigen Anzahlung reservierst du dir deinen Platz in unserem Retreat. Die Restzahlung kannst du bequem innerhalb von 30 Tagen (spätestens 8 Wochen vor dem Retreat) per Überweisung begleichen. Wir melden uns nach deiner Anzahlung umgehend bei dir, um weitere Details zu Allergien etc. abzuklären. Willst du uns vor deiner Buchung kennenlernen oder noch offene Fragen abklären? Dann vereinbare hier einen 15-minütigen Call (kostenfrei): Hier buchen
- [Anzahlung: Griechenland Retreat, Skaleta (2025)](https://templeshape.com/fr/product/anzahlung-griechenland-retreat-skaleta/): Griechischer Genuss auf der schönen Insel Kreta! Komm im Frühling 2026 und im Herbst 2026 mit uns nach Griechenland und erlebe eine Woche voller toller Begegnungen, feinem Essen, Sport & Yoga. Mit dieser nicht erstattungsfähigen Anzahlung reservierst du dir deinen Platz in unserem Retreat. Die Restzahlung kannst du bequem innerhalb von 10 Tagen (spätestens 8 Wochen vor dem Retreat) per Überweisung begleichen. Wir melden uns nach deiner Anzahlung umgehend bei dir, um weitere Details zu Allergien etc. abzuklären. Willst du uns vor deiner Buchung kennenlernen oder noch offene Fragen abklären? Dann vereinbare hier einen 15-minütigen Call (kostenfrei): Hier buchen
- [Anzahlung: Marokko Retreat, Imsouane](https://templeshape.com/fr/product/anzahlung-marokko-retreat-imsouane/): Kultur küsst Lifestyle. Surfen, am Pool einer Luxusvilla chillen, fein essen, Yoga & Fitness machen, Kultur erkunden – was will man mehr von einem erholsamen Urlaub? Mit dieser nicht erstattungsfähigen Anzahlung reservierst du dir deinen Platz in unserem Retreat. Die Restzahlung kannst du bequem innerhalb von 30 Tagen (spätestens 8 Wochen vor dem Retreat) per Überweisung begleichen. Wir melden uns nach deiner Anzahlung umgehend bei dir, um weitere Details zu Allergien etc. abzuklären. Willst du uns vor deiner Buchung kennenlernen oder noch offene Fragen abklären? Dann vereinbare hier einen 15-minütigen Call (kostenfrei): Hier buchen
- [Anzahlung: Wildhaus Retreat, Schweiz](https://templeshape.com/fr/product/anzahlung-wildhaus-retreat-schweiz/): Mit dieser nicht erstattungsfähigen Anzahlung reservierst du dir deinen Platz in unserem Retreat. Die Restzahlung kannst du bequem innerhalb von 30 Tagen (spätestens 8 Wochen vor dem Retreat) per Überweisung begleichen. Wir melden uns nach deiner Anzahlung umgehend bei dir, um weitere Details zu Allergien etc. abzuklären. Willst du uns vor deiner Buchung kennenlernen oder noch offene Fragen abklären? Dann vereinbare hier einen 15-minütigen Call (kostenfrei): Hier buchen
- [Organischer Tee aus Indonesien](https://templeshape.com/fr/product/organischer-tee-aus-indonesien/): Templeshape haben bei ihrem letzten Trip nach Indonesien eine herzliche Verbindung zu den Herstellern dieses Tee's in Yogyakarta aufgebaut und ihre liebste Tee Selektion mit in die Schweiz gebracht. Blue Ginger Tea: Ingwer, Zitronengras, Muskat, blaue Blüte. Red Royal Tea: Ingwer mit Nelke, Kardamom, Lorbeerblatt, Sappan Holz, Muskat Yellow Indiginous Tea: Java Gelbwurz, Kurkuma, Ingwer, Kardamom Die drei Tee-Mischungen sind aus lokalen indonesischen Produkten hergestellt. Agradaya ist ein soziales Business, das seine Community durch Nahrung und nachhaltige Agrikultur unterstützt. Ein Beutel mit 50g losem Tee reicht für etwa 10 - 15 Tassen aus.
- [Schoko-Ingwer Tee (Pulver)](https://templeshape.com/fr/product/schoko-ingwer-tee-pulver/): Schokoladengeschmack kombiniert mit der leichten Schärfe von Ingwer und dem süssen Duft von Zimt. Ohne Zuckerzusatz. Am besten rührst du 1-2 Teelöffel in warme Pflanzenmilch, um ein kleines Feuerwerk auf deinem Gaumen zu zünden. Wir haben dieses Getränk in Indonesien entdeckt und seit jeher ist es unser gesundes heisses Schoko-Getränk #1. Der Beutel beinhaltet 50g von der Mischung.
- [Aktivkohle Sticks – Wasserfilter](https://templeshape.com/fr/product/aktivkohle-sticks-wasserfilter/): Sag tschüss zu langweiligem Hahnenwasser und hallo zur Welt des natürlichen Filterns und der Kultiviertheit. Lucu Sticks sind lose Aktivkohle Wasser-Filter Sticks aus Bambus-Holz, die wir im Handgepäck aus Indonesien mitgebracht haben. Wir reden hier von genau dem Bambus-Holz, das bis zu 1 Meter pro Tag wächst! Daher musst du dir absolut keine Gedanken darüber machen, ob du dazu beiträgst, den Amazonas umzubringen: Bambus ist der unangefochtene Nachhaltigkeits-Champion – besonders wenn man es mit Holz wie Binchotan vergleicht. Jetzt kommen wir zu den Facts, die dich normalerweise zum Kauf treiben sollen: Diese Wasserfilter Sticks sollen anscheinen wie kleine Superhelden sein, die durch die Kraft der aktivierten Kohle sämtliche Unreinheiten und schädliche Chemikalien aus dem Wasser entfernen. Kann stimmen, aber mal ehrlich – wir haben diese Sticks doch hauptsächlich im Wasserkrug, weil es einfach cool aussieht, oder? Und was witzig ist: Wir schmecken ungelogen einen Unterschied vom Wasser. Es fühlt sich weicher an! Jedes Paket beinhaltet 4 Sticks, die zusammen easy 2 Liter Wasser pro Session filtern, wenn du es etwa 30 Minuten stehen lässt. Du kannst die Sticks immer wieder verwenden, aber es empfiehlt sich die Sticks alle 3 Monate auszutauschen. Genaue Gebrauchsanweisungen sind auf der Rückseite der Verpackung zu finden.
- [Yoga Matte](https://templeshape.com/fr/product/yoga-matte/): Wir haben lange gebraucht, bis wir eine Yogamatte gefunden haben, die es würdig ist bei Templeshape benutzt zu werden. Diese Matte bietet genau die Kombo, auf die wir wert legen: - extra breit - hat einen guten Grip - Top Qualität für lange Lebensdauer
- [Unisex Sport Hoodie](https://templeshape.com/fr/product/outfit-unisex-sport-hoodie-oversize/): Unser Oversize Hoodie besteht aus kuschliger Baumwolle & Polyester. Der Hoodie ist absichtlich weit geschnitten, so dass man ihn zu jeder Gelegenheit anziehen und nie mehr ausziehen möchte. Unsere Kleider werden auf Bali unter fairen Bedingungen in kleinen Mengen hergestellt, um eine Überproduktion zu vermeiden.. Dani trägt auf den Bildern die Grösse M.
- [Cropped Jumper](https://templeshape.com/fr/product/outfit-cropped-jumper-fuer-ladies/): Unser Ladies Jumper besteht aus Baumwolle und Polyester. Der Pulli ist extra weit und kurz geschnitten, so dass er einerseits zum Workout- sowie auch zu deinem Streetwearoutfit passt. Für unsere Prints haben wir reflektierende Druckfarbe verwendet, so dass man auch in der Nacht (zum Beispiel beim Joggen) gesehen wird. Unsere Kleider werden auf Bali unter fairen Bedingungen in kleinen Mengen hergestellt, um eine Überproduktion zu vermeiden. Dani trägt auf den Bildern die Grösse M.
- [Kochbuch: Nourish From Within](https://templeshape.com/fr/product/kochbuch-nourish-from-within/): Step into the world of 'Nourish from Within': A heartfelt collaboration by Mira and Dani, the minds behind Templeshape. Inside, you'll uncover 37 wholesome vegetarian recipes inspired by our retreat menus. From chilly delights to heartwarming dishes, plus treats and snacks, each recipe is designed with utter simplicity. Beautiful food photos accompany each recipe, so even the ones new to the kitchen will be able to copy and recreate our meals. With a humble bookmark cord and an approachable index at the end of the book, this hardcover gem ensures your culinary journey is smooth. Whether you're recollecting old Templeshape retreat memories or stumbled upon our book serendipitously, 'Nourish from Within' promises a humble yet delightful experience for every palate.
- [Active Wear Crop Top Tshirt](https://templeshape.com/fr/product/active-wear-crop-top-tshirt/): Unser Crop Top Shirt besteht aus weichem Modal Tencel Spandex. Das Shirt ist absichtlich weit geschnitten, so dass man beim Sport vollumfängliche Bewegungsfreiheit geniessen kann. Für unsere Prints haben wir reflektierende Druckfarbe verwendet, so dass man auch in der Nacht (zum Beispiel beim Joggen) gesehen wird. Unsere Kleider werden auf Bali unter fairen Bedingungen hergestellt. Dani trägt auf den Bildern die Grösse S.
- [Active Wear Sports Bra / Sport BH](https://templeshape.com/fr/product/active-wear-sports-bra-sport-bh/): Dieser Sport BH kombiniert Halt und Bedeckung mit unserem extrem atmungsaktiven, schnelltrocknenden Material, sodass du gut durch intensive, schweißtreibende Workouts kommst. Unsere Kleider werden auf Bali unter fairen Bedingungen hergestellt. Grösse: Dani trägt auf den Bildern die Grösse S.
- [Active Wear Leggins mit Tasche](https://templeshape.com/fr/product/active-wear-leggins-mit-tasche/): Die Templeshape Leggins wurden für maximale Bequemlichkeit beim Yoga und Fitness kreiert. Der Bund an der Hüfte ist verstellbar, sodass die Leggins auch bei viel Bewegung nicht rutschen. Die Kleider werden auf Bali unter fairen Bedingungen hergestellt. Grösse: Dani trägt auf den Bildern S.

## Thrive Lightboxes
- [Yoga Teacher Training Anfrage](https://templeshape.com/fr/?tcb_lightbox=yoga-teacher-training-anfrage): Lass' Mira über dieses Formular wissen, dass du Interesse am YTT hast. Sie erklärt dir per Email oder Whatsapp den Ablauf und beantwortet deine Fragen.
- [Fuerte Retreat Anfrage 2024](https://templeshape.com/fr/?tcb_lightbox=marokko-retreat-anfrage-2024): Welche Fragen hast du zum Retreat?
- [Retreat Anfrage 2024](https://templeshape.com/fr/?tcb_lightbox=retreat-anfrage-2024): Welche Fragen hast du zum Retreat?
- [Cold Plunge Anfrage](https://templeshape.com/fr/?tcb_lightbox=cold-plunge-angrage): Lass' Mira über dieses Formular wissen, dass du Interesse am Eisbaden hast. Sie erklärt dir per Email oder Whatsapp den Ablauf und beantwortet deine Fragen.
- [Marokko 2er 2024](https://templeshape.com/fr/?tcb_lightbox=marokko-2024): Bitte wähle deinen Reisezeitraum
- [Templeshape Hub](https://templeshape.com/fr/?tcb_lightbox=templeshape-hub)

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