Internationales Yoga
in Zürich
WiedikonRentenwieseInternationales Yoga mit verschiedenen Styles.
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Stundenplan
Preisgestaltung
Pay as you go
Preis | je Training | |
---|---|---|
Probestunde | 15 CHF | 15 CHF |
Drop In | 28 CHF | 28 CHF |
10er Karte | 258 CHF | 25,8 CHF |
Memberships
Preis | je Training | |
---|---|---|
Take it easy (4 Stunden / Monat) | 99 CHF | 24,75 CHF |
Commitment Club (8 Stunden / Monat) | 179 CHF | 22,38 CHF |
Unlimited Pakete
Preis | je Training | |
---|---|---|
Monthly Unlimited | 249 CHF | 15,56 CHF |
6 Monate Unlimited | 1250 CHF | 13,02 CHF |
12 Monate Unlimited | 2200 CHF | 11,46 CHF |
Mira
Lieblingssport:
Yoga, Surfen, Akro
Drei Worte, die mich beschreiben:
fröhlich, einfühlsam, abenteuerlustig
Lieblingsasanas:
Downward Facing Dog, Kobra
In meiner Klasse erwartet dich:
Eine abwechslungsreiche und flowige Vinyasa Yoga Klasse, bei der du deinen Atem gezielt einsetzt und im Wechselspiel von An- und Entspannung deinen Körper im Raum wahrnimmst.
Sabrina
Lieblingssport:
Yoga, Asthanga yoga
Drei Worte, die mich beschreiben:
Sunny, determined, calm
Lieblingsasanas:
matsyendrasana, upavistha konasana
In meiner Klasse erwartet dich:
During the practice, you will learn how to move through different asana positions using your breath as a guide. We will explore our body as a mirror that shows our mental tendency in daily life. Every position will be meticulously explained so that you are guided in your journey of growth..
Selina
Lieblingssport:
Yoga, running, wandern
Drei Worte, die mich beschreiben:
Herzlich, einfühlsam, unterstützend offen
Lieblingsasanas:
Sun salutation, wild thing
In meiner Klasse erwartet dich:
Finde auf der Matte einen Moment Ruhe, um bei dir zu sein und durchzuatmen. Im Yogaflow finden wir durch den Rhythmus aus Atem, Bewegung und Kraft eine innere Harmonie.
Laura
Lieblingssport:
Yoga, Wandern
Drei Worte, die mich beschreiben:
Herzlich, ehrlich, bewegungsliebend
Lieblingsasanas:
Urdhva Dhanurasana (Rad, Wheel), Parivritra Trikonasana (gedrehtes Dreieck, revolved triangle pose)Shirsasana (Kopfstand, headstand)
In meiner Klasse erwartet dich:
Verbindung von Körper, Geist und Atem durch Yogaübungen und Atemtechniken inspiriert von Katonah Yoga. So kann deine Energie frei fliessen, du erlangst Wohlbefinden und entfaltest dein Potential.
Carlotta

Lieblingssport:
Yoga, Movement/ Animalflow, surf
Drei Worte, die mich beschreiben:
Liebevoll, authentisch, reiselustig
Lieblingsasanas:
Anahatasana (melting heart), camatkarasana (wildthing)
In meiner Klasse erwartet dich:
Komm an, in dir und deinem Körper. Du darfst dich in einer Mischung von Hatha, Yin und dynamischen Flows ausprobieren. Mit Pranayama und Meditation möchte ich dich einladen in die Ruhe zu kommen und die Stille in dir zu finden.
Evgenia

Lieblingssport:
Langlauf (skating), Diving, Tanz
Drei Worte, die mich beschreiben:
Empathisch, sanft und klar
Lieblingsasanas:
Pada Hastasana (Vorwärtsbeuge), Chakrasana (Rad)
In meiner Klasse erwartet dich:
Bewegung zur Atmung, Zurückkommen zu sich selbst, Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Was dich erwartet

Eins schon einmal vorweg: Du brauchst nicht «beweglich» zu sein, um bei uns ins Yoga zu kommen!
In unseren Stunden erwartet dich eine Variation aus verschiedenen Vinyasa Flows für alle Niveaus. Bei uns gibt es weder Angeber, noch faule Yoginis. Alle arbeiten an sich und ihren Zielen oder kommen auch einfach einmal um loszulassen, reinzuschnuppern, abzuschalten oder um neue Leute zu treffen.
Wir kombinieren in allen Stunden den Atem mit Bewegungen und arbeiten somit sowohl an Stabilisation, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit, als auch an Stärke und Belastbarkeit.
Du wirst verschiedene Methoden kennenlernen, um ins HIER und JETZT zu gelangen, die du vielleicht auch einmal im Alltag anwenden kannst.
Um deine Yogamatte und sonstige Zusatzmaterialien kümmern wir uns – bringe einfach dich selbst und sei offen, für eine neue Erfahrung.
Die Templeshape Community steht für ein familiäres Umfeld und wir freuen uns schon darauf, dich willkommen zu heissen. Nach der Stunde bleibt auch immer noch Zeit für einen Austausch und ein Getränk.
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