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Fitness, Yoga & Health Hub.
And Good Coffee.
Probetraining für 15,-Fitness, Yoga & Health Hub.
And Good Coffee.
Probetraining für 15,-Kalender auf unserer App verfügbar
Die Vision von Templeshape
Unsere Templeshaper liegen uns am Herzen. Und auch du liegst uns am Herzen, sobald wir dich treffen.
Gesund sein heisst bei uns glücklich sein.
Und genau dafür wollen wir einen Rückzugsort erschaffen – ein happy place für dich!
Einen Ort mit offenen Türen, an dem du SEIN kannst.
Das Templeshape Studio.
Das Angebot von Templeshape
Wir bringen Menschen zusammen, treiben Sport mit ihnen, machen Yoga mit ihnen, lachen gemeinsam und geniessen feines Essen und guten Kaffee zusammen. Wir erkunden schöne Orte auf der Welt und laden jeden dazu ein, mit uns ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Fitness
Dani gibt hauptsächlich Bodyweight-Workouts: Anstrengend, aber auch unglaublich spaßig. Geeignet für alle Niveaus: Modifizierte Übungen für Anfänger und Gewichte für Profis, die eine Herausforderung suchen.
Yoga
Du bekommst eine Mischung aus aktivem Ashtanga und entspannendem Vinyasa Flow Yoga. Unsere Kurse sind für alle Niveaus: Es werden bei Templeshape sowohl vereinfachte als auch fortgeschrittene Posen unterrichtet.
Gesunde Ernährung
Gesundes und leckeres Essen gehört zu unserem Lifestyle und ist ein fester Bestandteil von Templeshape. Wir wollen dir ausgewogene Mahlzeiten und fantastischen Kaffee im Takeaway Format bieten.
Retreats & Events
Wir veranstalten über das Jahr hinweg verschiedene Retreats und einfallsreiche Events, die einem Ziel dienen: dir eine gute Zeit zu bescheren während du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tust.
Über uns
DEIN TEMPLESHAPE TEAM
Daniela Kesten
Dani ist der Kopf der Bande und sorgt dafür, dass die Organisation reibungslos läuft. Als ausgebildete CrossFit-Trainerin weiß sie auch, wie sie dir den Schweiß aus jeder einzelnen Pore treibt.
Myrjam Guidon
Mira sorgt dafür, dass du bei Templeshape gesundes und leckeres Essen serviert bekommst. Als zertifizierte Yoga Lehrerin leitet sie zudem gekonnt deine Yoga Sessions an.
Gerrit Kesten
Gerrit ist vergleichbar mit einem Puppenspieler, der im Hintergrund arbeitet und sich um Dinge wie unsere Website, App, Marketing und so weiter kümmert.