About Templeshape

Learn more about story and our values.

Our Values.

You are unique. You are full of beauty, talent, and energy. 
Your body is a temple - a masterpiece that consists of body, mind, and spirit.
Templeshape dedicates equal amounts of attention to all of these three layers.

Community builds the framework of our concept:
Becoming the best version of yourself... with the support of other Templeshapers.
Working out in the nature, followed by healthy food and a few wholehearted laughs at the table.

What else could be more refreshing than this?

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Daniela Köppel

Lieblingssport:
CrossFit, Surfen und Fussball

Drei Worte, die mich beschreiben:
Sozial, aktiv und neugierig

Dafür schlägt mein Herz:
Ich liebe es, mit Menschen zusammen zu sein und Neues auszuprobieren. Stets suche ich nach neuen Challenges und versuche dabei immer, andere mitzureissen. Durch die Arbeit als Sportlehrerin und Crossfit Coach, ist es mir gelungen, meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen. Leute dazu zu motivieren, aus ihrer Komfortzone zu gehen und ihnen dabei zu helfen, einen gesunden und ausgewogenen Lifestyle zu leben, liegt mir besonders am Herzen. Zu oft stehen Oberflächlichkeiten im Fokus unserer Gesellschaft und dabei wird ganz vergessen, wie viel Schönes vor allem im Innern einer Person steckt. Auch dies soll und muss wertgeschätzt und geshaped werden.

Warum Templeshape?
Weil’s zusammen einfach mehr Spass macht!

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Myrjam Guidon

Lieblingssport:
Surfen, Schwimmen und Yoga

Drei Worte, die mich beschreiben:
Humorvoll, begeisterungsfähig, spontan

Dafür schlägt mein Herz:
Bewegung gehört schon seit ich denken kann zu meinem Leben und ich werde nie zu müde, neue Aktivitäten auszuprobieren und dazuzulernen. Ausserdem verbringe ich meine Zeit am liebsten mit anderen Menschen, denn geteilt ist einfach alles schöner. Meine andere Leidenschaft ist das Kochen. Gastfreundschaft und die Liebe zum Detail werden bei mir hochgeschrieben, weshalb ich die TempleShapers nach einem intensiven Training gerne mit ausgewogenen und abwechslungsreichen Menüs verwöhne. Unser Körper regeneriert sich ständig und er benutzt dazu die Nährstoffe, die wir ihm zur Verfügung stellen. Mit meinem Essen möchte ich zeigen, dass gesunde Ernährung nicht langweilig ist und ausserdem auch himmlisch schmecken kann. 

Warum Templeshape?
Weil wir nie aufhören sollten, das Gute aneinander herauszuheben!

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How It Started.

When Mira and Dani met in university back in 2016, they quickly realized that they share their main passions: Food, exercising, people and hosting. 

They wanted to use their skills to bless and empower others and therefore came up with something that Zürich hasn't yet seen before:

Mira as an excellent chef and Dani as a passionate fitness coach hosted their first Bootcamp & Brunch- event in April 2018.

Every following event was fully booked and showed the two ladies that food, sport and good company is a combo people are looking for. 

Countless times Mira and Dani were asked by their Templeshape regulars to establish a retreat. The two started searching and found the perfect location in Tenerife. But then... Covid hit the world.

Tenerife got cancelled which didn't stop Templeshape from dreaming - they hosted a super successful Bootcamp & Yoga Retreat in the Swiss mountains in August 2020.

A start of a new exciting era.

How It Evolves.

The second retreat in the Swiss mountains was fully booked after a very short time and the global Covid  situation started to calm down a lot.

The dream of hosting retreats in locations other than Switzerland resurrected.

The two powerhouses committed to taking their retreats abroad in order to explore the most beautiful locations worldwide together with their Templeshapers - starting with Tenerife.

Dani and Mira's vision is to host revitalizing retreats at different locations throughout the year so that people get to enjoy all sort of different beautiful and exotic spots on this planet. 

They want to offer their Templeshapers energizing weeks in which they can treat their bodies, minds and souls by disconnecting from their daily lives, recharge, meet awesome people and enjoy an active and healthy lifestyle.