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Templeshape Health-Blog

– Alles rund um's Thema Gesundheit –

Sonnencreme
Dein Körper
Jelena

Sonnencreme

Schirm, Charme und Sonnencreme Sonnenstrahlen treffen und betreffen uns allen. Wir nähern uns dem Sommer und somit auch der Gefahr, den UV- Strahlen zum Opfer

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Mittagsschlaf
Nicht kategorisiert
Jelena

Mittagsschlaf

Siesta – Inemuri – Mittagsschlaf- Nap Wir kennen es alle. Nach dem Essen werden wir so richtig müde. Darauf folgt ein Genuss erfüllter, doch unkontrollierter

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Grillen
Nicht kategorisiert
Jelena

Grillen

Wie steht es mit dem Sonntags-Grillen Die Grillsaison hat bereits begonnen und eifrig kümmert man sich um die perfekte Temperatur der Grillkohle, das Marinieren des

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Geld
Nicht kategorisiert
Jelena

Geld

Geld ist nicht gleich Qualität-Zeit Als Student kennt man es- das Pleite sein. Jedes Produkt wird günstig gekauft, jeder Cent zweimal umgedreht und Luxus hat

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Zucker
Nicht kategorisiert
Daniela

Zucker

Zucker war Gestern – Gesund ist Heute Ein Stück Schokolade als Nachtisch, einen Klecks Ketchup zum Toast, oder ein Joghurt mit natürlicher Süße aus echten

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Self-Love
Mentale Gesundheit
Daniela

Self-Love

Der neue Trend: Self-love Wir kennen es von Social Media – der perfekte Urlaub am Strand und die darauffolgenden Urlaubsfotos wie von einem Fotoshooting bei

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Intervallfasten
Ernährung
Daniela

Intervallfasten Dani

Im Intervall jünger werden Der Sommer nähert sich und damit vermutlich auch unsere neuen Vorsätze bezüglich des Gewichtsverlustes. Leider passiert es uns nur zu oft,

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Dankbarkeit lernen
Gesundheit Allgemein
Daniela

Dankbarkeit lernen

Dankbarkeit lernen Wir sind bekanntlich ein Volk des Nörgelns. Eine Nation, der nichts recht gemacht werden kann und die sich grundsätzlich eher in Unzufriedenheit übt.

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Abstinenz
Erholung
Daniela

Abstinenz Test

Der Abstinenz-Test Immer wieder nehmen wir uns vor einen Monat, oder sogar zwei, auf Alkohol und Kaffee zu verzichten. Das mag eine Lösung sein, um

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Handy Konsum
Gesundheit Allgemein
Jelena

Handy-los durch den Tag

Geht das Leben ohne Handy? An den meisten Tagen, starten wir direkt mit dem Blick auf unser Handy. Egal ob wir unsere Neuigkeiten abrufen müssen,

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Fit sein
Nicht kategorisiert
Jelena

Von 0 auf fit

Von 0 auf fit- so wird’s gemacht! Für viele unter uns gehört der Besuch beim Fitnessstudio einfach dazu. Besonders in Urbanen Gegenden, bieten sich die

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Einkaufswagen