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Über Templeshape

Dein Körper & dein Verstand bilden deinen Tempel.

Guide

Wir nehmen dir das stundenlange Lesen von Fachmagazinen ab und vermitteln dir die Quint-Essenzen auf leicht verständliche Art und Weise.

Community

Mit Templeshape musst du den Alltags-Kampf nicht alleine antreten – wir verbinden dich mit anderen Templeshapern, die den gleichen Weg beschreiten.

Motivation

Auf spielende Art zum langfristigen Erfolg: Wir zeigen dir, wie du deinen Schweinehund nachhaltig umerziehst und sogar zu deinem Freund machst.

Über Dani

Dani ist hauptberuflich Lehrerin in Zürich.

Die ausgebildete Cross-Fit Trainerin liebt zudem abenteuerliche Reisen und surft für ihr Leben gerne. Selbst zu kochen und gutes Essen zu zelebrieren gehören für sie zu einem schönen Tag dazu. 

Wenn sie nicht gerade surfen kann, betreibt Dani andere Sportarten wie Tennis oder auch Fußball. 

Obendrauf leitet die Power-Frau auch noch ihr ganz eigenes Bootcamp jeden Dienstag und Samstag. 

Im Grunde genommen ist sie die Verkörperung von einem gesunden Lifestyle!

Im Kern geht es bei Templeshape darum, zu lernen, wie man nachhaltig gesund lebt – mit allem was dazugehört.

Sprich ein gesundes soziales Umfeld, körperliche Fitness, mentale Gesundheit, eine gute Ernährung und noch viel mehr! 

Bei Templeshape geht es mir nicht darum, eine Adonia oder einen Adonis aus dir zu machen.

Das ist dann eher ein Nebeneffekt vom gesunden Lebensstil.

Dani 1.0 filosophie

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